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醫(yī)生主講實(shí)錄

甲亢患者飲食要堅(jiān)持以下幾點(diǎn):

1、谷物類,碳水化合物和b族維生素,如糙米、玉米。

2、肉類及制品,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪及b族維生素,如雞肉、牛肉。

3、奶及制品,除纖維素外的各種營(yíng)養(yǎng)成分。

4、蛋及制品,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),高蛋氨酸。

5、豆類及制品,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)低脂肪,如黃豆芽,豆腐,豆干。

6、蔬菜水果,維生素豐富,建議水果、蔬菜最好吃應(yīng)季的,比較適合人體需要,也很新鮮。

另外甲亢患者長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉,通過(guò)全身運(yùn)動(dòng)可使骨骼肌肉、血管功能增強(qiáng),呼吸循環(huán)各系統(tǒng)功能改善,有利于甲亢的治療與康復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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