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醫(yī)生主講實(shí)錄

拉肚子考慮是不能吃肉的,腹瀉的時(shí)候因?yàn)槲改c道有自我保護(hù)的機(jī)制,而出現(xiàn)一個(gè)相對(duì)亢進(jìn)的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候不建議吃一些富含油脂、辛辣、生冷以及富含某些刺激性物質(zhì)的食物。

肉類(lèi)因?yàn)楦缓?,吃了以后本身就不太容易消化,可能?huì)加重腹瀉的情況,所以肉類(lèi)是不建議吃的。包括辛辣、生冷以及咖啡、濃茶、碳酸飲料、酒精這一類(lèi)富含某些刺激性物質(zhì)的食物,都是不建議過(guò)多攝入。

在此期間可以多喝一些粥來(lái)慢慢的調(diào)理、改善胃腸道。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),注意多喝一些溫開(kāi)水,要保持心情舒暢。平時(shí)要以清淡易消化為主,避免暴飲暴食。

以上內(nèi)容僅供參考

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