痛風(fēng)患者的生活方式和飲食結(jié)構(gòu)是痛風(fēng)長(zhǎng)期治療的基礎(chǔ)。
痛風(fēng)患者的飲食應(yīng)注意:
①避免高嘌呤飲食:動(dòng)物內(nèi)臟(尤其是腦、肝、腎),海產(chǎn)品(尤其是海魚(yú)、貝殼等軟體動(dòng)物)和濃肉湯含嘌呤較高;魚(yú)蝦、肉類(lèi)、豆類(lèi)也含有一定量的嘌呤;各種谷類(lèi)、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等含嘌呤最少,而且蔬菜水果等屬于堿性食物,應(yīng)多進(jìn)食。
②對(duì)于肥胖者,建議采用低熱量、平衡膳食、增加運(yùn)動(dòng)量,以保持理想體質(zhì)量。
③嚴(yán)格戒飲各種酒類(lèi),尤其是啤酒。
④每日飲水應(yīng)在2000ml以上,以保持尿量。