在各種心理問題中嫉妒對人傷害較大，因?yàn)榧刀仕藘?nèi)心會產(chǎn)生嚴(yán)重的怨恨，又不能得到有效的溝通，時間一長會使心中的壓抑聚集成心理問題，對于健康造成較大的傷害。
嫉妒者表現(xiàn)為爭強(qiáng)好勝，不能樹立正確的目標(biāo)，對自己的現(xiàn)狀不滿，愛發(fā)牢騷，自我評價低，自卑感強(qiáng)烈，自我感覺良好，希望別人不如自己，通過別人的不好來體現(xiàn)自己的優(yōu)越感，感到別人的存在對自己構(gòu)成了威脅。
那么如何讓自己遠(yuǎn)離嫉妒心里擁有健康心態(tài)，一，樹立正確的人生觀，要胸懷大度，寬厚待人和我們自己一樣每個人都有成功的渴望，我們在自己獲得成功時也一定要尊重別人的成績和才華。
?二，正確評價成功，有了關(guān)于成功的正確價值觀，就能在別人有了成績時肯定別人的成績并且虛心向?qū)Ψ綄W(xué)習(xí)，迎頭趕上，依靠自己努力得來的成功為榮。
三，正確評價他人的成績，嫉妒往往是由誤解引起的及人家取得了成就便誤以為是對自己的否定，其實(shí)一個人的成功是付出了許多的艱辛和巨大代價的，人們給予他贊美榮譽(yù)并沒有損害到你，也沒有妨礙你獲取成功。
