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冠心病人冬季應注意哪些事項

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醫(yī)生主講實錄

?首先要注意氣溫的變化,隨時調整衣服,保暖御寒,尤其是寒流和冷空氣來的時候,氣溫突然下降的時候,要多穿一些衣服,以免身體受涼。選擇著裝的時候,必須選一些比較輕便的衣服。因為過重的衣服和鞋子會加重心臟的負擔。天冷的時候最好不要外出。

平時做一些御寒能力的鍛煉,比如天氣比較好或者氣溫不太低的時候,可以適量的增加一些室外的活動和室外的逗留時間,以提高機體的御寒能力,降低機體對于寒冷的敏感度。

另外,還要避免室內外溫差的刺激,冠心病的患者不要驟然離開溫暖的房間,突然進入寒冷的漏天空間。如果要離開最好先在樓門內或者是樓梯口停留片刻,以適應冷暖的轉換,是比較好的。

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