飯后一支煙勝似活神仙，早茶晚酒飯后煙，不少抽煙的人有飯后立即來一支的習(xí)慣，少數(shù)青少年出于好奇也學(xué)樣在飯后點(diǎn)燃一支煙，自我感覺很瀟灑，天長日久養(yǎng)成飯后抽煙的不良嗜好。專家指出飯后吸煙傷害的絕不僅僅是你的肺。
一，剛剛吃過飯，口腔和胃內(nèi)的消化液分泌豐富，這時抽煙吸入嘴內(nèi)煙草的有害物質(zhì)會隨著大量的唾液進(jìn)入胃內(nèi)，危害胃的健康，同時由于口腔消化腺體充分打開，吸收的有害物質(zhì)會在嘴內(nèi)被充分吸收，比平時抽煙的傷害更大。
二，飯后點(diǎn)燃一支煙往往造成室內(nèi)空氣污染，是多數(shù)人被動吸煙，傷害自己的同時也在危害那些親近的人，因?yàn)楹湍阋黄鸪燥埖亩际悄愕募胰嘶蛘哂H朋好友，目前由于被動吸煙造成的肺癌死亡人數(shù)大大增加，不管吸煙者愿意不愿意相信，愿意不愿意承受，這都是經(jīng)過科學(xué)研究證實(shí)的事情。
三，吸煙能使體內(nèi)維生素c的儲備大大下降，飯后就吸煙有可能抵消剛剛通過飲食攝入的維生素c，長期如此會引起維生素c的缺乏，導(dǎo)致牙齦出血等疾病。
