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這種情況是可以通過按摩、理療、熱敷、針灸、推拿等等來進行治療的，也可以口服止痛藥物，也可以外用膏藥等等進行治療。

另外，患者如果出現(xiàn)了膝蓋疼，也可能是由于過度的勞累而導致的，所以一定要注意休息，不可以使自己過度的勞累，另外患者平時生活中應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，對病情的恢復也是有很大的幫助的。

另外，在飲食結(jié)構(gòu)上做出調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物、戒煙、戒酒，多喝水，另外患者可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，適當?shù)腻憻捒梢栽鰪娙说牡挚沽Γ瑢膊〉幕謴陀兄艽蟮膸椭?/p>