久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

月經期可以喝蜂蜜水嗎?

00:00
01:38

醫(yī)生主講實錄

月經期是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜所含的單糖容易被人體吸收,還有調節(jié)腸胃的作用是一種很好的保健食品。女性在經期喝蜂蜜有助于緩解痛經癥狀,還能調節(jié)經期易怒的情緒,幫助女性順利度過經期。蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等超過180種營養(yǎng)物質,性平,潤肺潤腸,有清熱補中、解毒潤燥、止痛的作用。

蜂蜜熱量很低,不僅有利于增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化、改善便秘等效果。另外女性在行經期間每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,牛奶中豐富的鉀與蜂蜜中豐富的鎂可緩和情緒。并具有減輕腹痛、防止感染、緩解痛經的癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦