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妙手醫(yī)生精選

大姨媽來了可以吃火龍果嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

大姨媽來了是可以吃火龍果的,火龍果是一種平性水果,含鐵量較高,富含多種維生素、水溶性膳食纖維、植物性白蛋白以及花青素等,具有預(yù)防便秘,促進(jìn)眼睛保健,增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白、防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒,抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌的功效。

女性在月經(jīng)期間身體不能受寒,所以要避免食用寒涼性質(zhì)的水果,好吃一些溫?zé)岬乃蛘呤瞧叫缘乃?,火龍果就屬于平性的水果,它對?jīng)期是沒有害處的,所以女性在月經(jīng)期是可以吃火龍果的。

以上內(nèi)容僅供參考

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