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為你推薦

• 夏天高溫多吃蒜苔抗菌消炎又清腸

  蒜苔在我們生活中比較常見(jiàn)，含有蒜的香辣味道，營(yíng)養(yǎng)豐富，功效強(qiáng)大，食藥價(jià)值雙高。蒜苔富含維生素C，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常食用可有效補(bǔ)給人體所需的營(yíng)養(yǎng)，健胃消食，清腸通便，祛濕排毒，增強(qiáng)抵抗力，抗病毒，預(yù)防流感，降膽固醇，保護(hù)心血管等作用。另外因含特有的大蒜素、大蒜新素，可抑制桿菌的生長(zhǎng)，殺菌消炎，補(bǔ)血益氣，活血補(bǔ)虛、調(diào)和五臟、防癌抗癌，對(duì)女性因氣血不足所導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、身體虛弱、中氣不足等癥有很好的輔助和預(yù)防療效。

  

  01:36
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-25 15596次

• 過(guò)度勞累的危害

  中醫(yī)講勞者耗氣，過(guò)度勞累會(huì)消耗氣血，對(duì)人體危害很大。長(zhǎng)期過(guò)度勞累，會(huì)導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，引起免疫功能下降，容易發(fā)生感冒、感染等疾病。過(guò)度的勞累可能誘發(fā)急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)患者猝死。過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腦出血、高血壓，如過(guò)度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。緩解疲勞方法主要通過(guò)睡眠緩解，每天最少保證6~8小時(shí)休息時(shí)間，通過(guò)睡眠可以調(diào)整疲勞身體狀態(tài)。另外，過(guò)度疲勞也會(huì)導(dǎo)致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不熬夜。

  

  01:47
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 7104次

• 用腦過(guò)度的癥狀
  用腦過(guò)度是指腦力勞動(dòng)者，因用腦過(guò)度導(dǎo)致頭暈，眼花，聽(tīng)力下降，耳殼發(fā)熱，四肢乏力，嗜睡，或瞌睡，注意力不能集中，記憶力下降，思維欠敏捷，反應(yīng)遲鈍，有時(shí)會(huì)伴有惡心，嘔吐，頭痛等現(xiàn)象?，F(xiàn)在的腦力勞動(dòng)者越來(lái)越多，許多人開(kāi)始出現(xiàn)用腦過(guò)度的癥狀，如記憶力下降，思維遲鈍等，長(zhǎng)期用腦過(guò)度不注意調(diào)整，可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)衰弱，失眠等疾病，因此應(yīng)避免，用腦過(guò)度的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 37123次

• 骨折能吃蔥和蒜嗎
  如果病人出現(xiàn)了骨折的情況，會(huì)在骨折部位出現(xiàn)有明顯的腫脹、瘀血、疼痛和活動(dòng)受限的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后，飲食一定要特別注意，一是要禁食辛辣刺激，比如說(shuō)花椒，辣椒，胡椒，香菜，蔥，姜，蒜之類(lèi)的食物，一定不能食用，以免食用以后導(dǎo)致骨折部位腫脹疼痛的加重。所以對(duì)于骨折的病人，在骨折的早期還有明顯的瘀血，腫脹期間是不能夠吃蔥和蒜的，因?yàn)槭[和蒜屬于辛辣刺激食物，在食用以后還容易導(dǎo)致骨折部位腫脹疼痛的加重，從而就會(huì)影響骨折病人的生活質(zhì)量。并且骨折以后的病人也不能夠抽煙喝酒，以免影響骨折的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-20 5112次

• 骨折能吃蔥和蒜嗎
  病情分析：骨折導(dǎo)致的腫脹，瘀血還沒(méi)有消除的時(shí)候，不要吃蔥和蒜。因?yàn)槭[和蒜是屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，?huì)導(dǎo)致局部的血液循環(huán)加速過(guò)快，可能會(huì)刺激周?chē)难苌窠?jīng)會(huì)引起癥狀加重。病情穩(wěn)定以后適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)是可以的。意見(jiàn)建議：骨折在恢復(fù)期間，一些其他辛辣刺激性的食物也不要吃，比如海鮮，辣椒，花椒，胡椒，盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，胡蘿卜，西紅柿，排骨，雞肉。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-02 1402次

• 怎么預(yù)防用腦過(guò)度
  預(yù)防用腦過(guò)度建議工作或者生活中一定要適當(dāng)多注意休息，同時(shí)建議可以多吃一些補(bǔ)腦健腦益腦的食物或者是口服一些補(bǔ)腦健腦的口服液來(lái)幫助緩解工作中的疲勞。建議保證足夠的睡眠，可以適當(dāng)按摩頭部來(lái)幫助，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除乏力，工作建議一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-22 2003次

• 用腦過(guò)度吃什么好
  用腦過(guò)度時(shí)，應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸及碳水化合物的食物，以幫助大腦恢復(fù)活力。1、蛋白質(zhì)：作為大腦細(xì)胞的基本成分，蛋白質(zhì)能加速腦細(xì)胞新陳代謝。雞蛋、牛奶等高蛋白食物是優(yōu)質(zhì)選擇。2、維生素：維生素B族對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有益，如維生
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 骨折能吃蔥和蒜嗎
  如果病人出現(xiàn)了骨折的情況，會(huì)在骨折部位出現(xiàn)有明顯的腫脹、瘀血、疼痛和活動(dòng)受限的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后，飲食一定要特別注意，一是要禁食辛辣刺激，比如說(shuō)花椒，辣椒，胡椒，香菜，蔥，姜，蒜之類(lèi)的食物，一定不能食用，以免食用以后導(dǎo)致骨折部位腫脹疼痛的加重。所以對(duì)于骨折的病人，在骨折的早期還有明顯的瘀血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 251次