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妙手醫(yī)生精選

上樓膝蓋響是怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

這種情況主要考慮兩種可能:

第一,由于骨骼發(fā)育不良,身體中缺少鈣而引起的,可以適當?shù)倪M行戶外運動多曬太陽,適當?shù)难a充身體內的鈣含量,可以到醫(yī)院的骨科做一個診斷。

第二,另外有可能是膝關節(jié)的增生性關節(jié)炎,這是一種退行性病變。建議口服鈣劑維生素D,促進鈣的吸收,口服氨基葡萄糖,適當?shù)睦懑?、按摩、減負、休息,避免過度的勞累,進行適當?shù)捏w育鍛煉。

第三,另外患者應該調節(jié)自己的飲食結構,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化含高蛋白質高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身的營養(yǎng)成分所需。

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