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有傷口能吃蒜嗎

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醫(yī)生主講實錄

有傷口不建議吃蒜,因為蒜屬于辛辣刺激性的食物,而有傷口是不建議食用辛辣刺激性的食物。其次還有菌類食物、海鮮類食物,這些都是不建議食用的,容易讓傷口感染化膿。

那么可以吃些什么呢,可以吃一些富含維生素c和胡蘿卜素的水果,比如獼猴桃和西紅柿。維生素c具有修復(fù)創(chuàng)面和抗氧化的功效,可以促進傷口的愈合,延緩人體的衰老對保持細胞和血管機制的完整性及增強人體的抵抗力具有極其重要的作用。而胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素a,補給人體對維生素的需求。

傷口的恢復(fù)也需要補充各種維生素和蛋白質(zhì),為了使身體更好的吸收以上營養(yǎng)物質(zhì),我們還需要補充葡萄糖,谷物粗糧就是豐富的葡萄糖來源,平時多吃谷物粗糧也有益于我們的身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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