久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
1:37

醫(yī)生主講實錄

豆?jié){不介意在空腹的時候喝,豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益的作用,因此喝豆?jié){的同時要吃些面包、糕點、饅頭等淀粉類的食品,或者是吃完正常早餐后一至兩個小時喝豆?jié){,這樣可以使豆?jié){中蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下與胃液較充分的發(fā)生酶解,能在胃中被消化充分,蛋白質(zhì)得到充分的吸收,使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收,達到補益身體的效果。

豆?jié){是國人喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品,在歐美享有植物奶的美譽,豆?jié){中含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1、b2和煙酸,此外豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì),是一種營養(yǎng)極其豐富的飲品,但是要注意食用的時間。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦