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• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α?，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17907次

• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23766次

• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉
  對于病人出現(xiàn)了腰椎骨折的情況，術(shù)后的功能鍛煉主要是早期的臥床期間的鍛煉及后期下地活動以后的鍛煉。對于早期的臥床期間的鍛煉，主要是加強四肢關(guān)節(jié)屈伸及肌肉力量的鍛煉，以及行腰背部肌肉力量的鍛煉，這種情況下可以行直腿抬高鍛煉，而上肢可以借助握力器、臂力器行肌肉的力量鍛煉。而對于腰背部的肌肉力量主要腰背部肌肉的按揉刺激以及后弓腰輕度的支撐鍛煉，以鍛煉腰背部的肌肉力量。骨折的后期下地活動以后，可以逐漸的行下肢的蹲起以及加強上肢提物的鍛煉，并且三個月后逐漸的行平板的支撐，加強后弓腰五點支撐的力量鍛煉，并且可以適當(dāng)?shù)男醒雠P起坐的鍛煉來鍛煉腰背部的肌肉力量。
  語音時長 1:41”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-11 6989次

• 骨折術(shù)后功能鍛煉
  首先需要說明一下，對于骨折手術(shù)以后的病人功能鍛煉是非常關(guān)鍵的。因為手術(shù)以后的病人需要長時間不活動，關(guān)節(jié)就容易出現(xiàn)僵硬，肌肉容易出現(xiàn)萎縮的情況，后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度和肌肉的力量，為將來的正?；顒雍凸δ茏鰷?zhǔn)備。一般鍛煉的時候需要等到骨折的地方有骨痂生長了，相對來說比較穩(wěn)定了，才可以進行功能鍛煉。功能鍛煉的方法：建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于關(guān)節(jié)活動度的改善，對于肌肉可以進行收縮肌肉或者是按摩肌肉來恢復(fù)。
  語音時長 1:35”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-16 6717次

• 鎖骨術(shù)后多久功能鍛煉
  病情分析：鎖骨骨折之后需要積極的完善檢查，如果具有手術(shù)指征需要進行手術(shù)治療，一般來講手術(shù)之后，兩個月左右的時間可以拍片子復(fù)查，因為這個時候骨折已經(jīng)愈合得比較好了，可以適當(dāng)?shù)倪M行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。意見建議：但是在進行鍛煉的時候，一定要注意避免過度逐漸的增加運動的時間，逐漸增加運動的強度，同時一定避免局部受到外傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-09 1402次

• 胸腰椎骨折術(shù)后出院后怎樣進行功能鍛煉
  病情分析：胸腰椎骨折術(shù)后出院后，由于臥床時間比較長，很容易導(dǎo)致臥床并發(fā)癥，如肌肉萎縮、下肢深靜脈血栓形成、褥瘡、墜積性肺炎等。早期的負(fù)重活動有可能會導(dǎo)致骨折的塌陷，內(nèi)固定物的失效。意見建議：臥床期間，要進行腰背肌以及四肢肌肉的收縮運動以及踝泵運動，能夠預(yù)防肌肉萎縮以及深靜脈血栓形成。鼓勵患者咳痰及翻身，避免出現(xiàn)墜積性肺炎以及褥瘡的發(fā)生。建議臥床6~8周后復(fù)查ct或x光片檢查，必要時佩戴胸腰支具進行下地功能鍛煉。
  周兵 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-24 1603次

• 鎖骨術(shù)后多久功能鍛煉
  對于病人出現(xiàn)鎖骨骨折的情況，如果說骨折端有明顯的移位，行手術(shù)的治療，術(shù)后一般兩個月才可以行功能的鍛煉。因為鎖骨骨折術(shù)后兩個月，骨折斷端才會相對的穩(wěn)定，才可以行抬肩的功能鍛煉，以及逐漸的行上肢的提物功能鍛煉。如果說過早的行抬肩活動和上肢的提物活動，很容易導(dǎo)致骨折端受到擠壓和牽拉，從而影響骨折部位纖維連
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 283次

• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉
  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 294次