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為你推薦

• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢(shì)，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長時(shí)間的把身子給卷曲起來，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤纾@樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 2945次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘?，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說這個(gè)按摩時(shí)間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 108372次

• 冠心病頸椎病食譜
  冠心病頸椎病的食譜通常有以下幾種：一，薤白沫。薤白三十克，粳米一百克，薤白洗凈粳米淘凈，薤白、粳米紅米放入鍋內(nèi)，再加清水適量，用爐火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，早晚各一次。二、韭菜紅棗湯，韭菜五根，紅棗十個(gè)，水煎服，食棗飲湯，每日兩次。三、玉米粉粥，玉米粉五十克，粳米一百克，粳米洗凈，玉米粉放入大碗內(nèi)，加冷水調(diào)稀。粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，爐火沸騰后，轉(zhuǎn)用文火煮至米的九成熟，將玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次。
  語音時(shí)長 1:37”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 741次

• 冠心病頸椎病惡心
  冠心病它的定義，主要就是由于心臟上面的冠狀動(dòng)脈發(fā)生了病變，比如：狹窄或者堵塞，從而引起了心臟的供血不足，所產(chǎn)生的這種疾病。有一種類型的頸椎病，叫做交感神經(jīng)型頸椎病，它會(huì)引起心前區(qū)的疼痛、血壓增高、心率加快以及心率失常。但嚴(yán)格意義上講，它不會(huì)導(dǎo)致冠心病的發(fā)生，當(dāng)然這種頸椎病還會(huì)引起惡心。這些情況，主要就是由于不良的生活習(xí)慣，以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的，比如：長時(shí)間的低頭、彎腰、長時(shí)間的伏案工作以及趴著睡覺，就容易導(dǎo)致頸椎的結(jié)構(gòu)發(fā)生病變，從而會(huì)刺激了頸椎的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)興奮，就會(huì)引起心前區(qū)的不舒服，以及惡心的癥狀，但是心前區(qū)的不舒服以及心率異常，都不是冠心病的表現(xiàn)。
  語音時(shí)長 1:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-04 1185次

• 頸椎急性損傷是怎么轉(zhuǎn)變?yōu)轭i椎病的
  病情分析：頸椎急性損傷以后，會(huì)引發(fā)頸后部肌肉筋膜韌帶的損傷，就會(huì)過度的牽拉頸部的椎體，導(dǎo)致椎體退變以及曲度發(fā)生改變，會(huì)導(dǎo)致頸椎部位神經(jīng)血管的刺激，所以會(huì)引起頸椎病。意見建議：建議頸椎病的患者平時(shí)一定要注意局部的保暖，防止受寒受涼，每天要早睡早起，合理的安排作息時(shí)間，而且要避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以適當(dāng)?shù)淖鲂⊙囡w的動(dòng)作來緩解癥狀。
  楊兆宏 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-08-09 1001次

• 冠心病和頸椎有關(guān)嗎
  冠心病和頸椎有關(guān)嗎首先冠心病的又叫做冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，冠脈供血不足，所引起的心肌缺血而產(chǎn)生的一系列的癥狀，冠心病和頸椎病是毫無關(guān)系的，但頸椎病可能引起類似冠心病癥狀的一些表現(xiàn)。 比如常常合并頸椎的試問夫案工作或低頭工作的人，經(jīng)常勞動(dòng)又不參加鍛煉，方式很少，久而久之形成了頸椎病，頸椎使喚，影響交感神經(jīng)和椎動(dòng)脈出現(xiàn)一切的癥狀，偶爾的心跳快，不舒服還經(jīng)常失眠，手足麻木，頭暈，頭痛耳鳴等癥狀。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-04 2003次

• 頸椎病會(huì)引起冠心病嗎
  頸椎病不會(huì)引起冠心病。建議患者平時(shí)經(jīng)?；顒?dòng)頸部，枕頭不要枕的太高，不要低頭時(shí)間太長，注意保暖，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些通經(jīng)活絡(luò)、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，可以做一做頸部的按摩。建議患者平時(shí)一定要控制上網(wǎng)時(shí)間，還要及時(shí)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行推拿并
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 頸椎病飲食
  患有頸椎病的病人在進(jìn)行規(guī)范全程治療的同時(shí)，在飲食上要注意以下幾點(diǎn)：第一、盡量吃清淡易消化的食物，同時(shí)要保證有充足的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的攝入，常推薦的食物有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第二、頸椎病的病人要注意不要吃辛辣、油膩、有刺激性的食物，這些食物攝入到體內(nèi)以后可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 428次