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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先鍛煉身體的選擇是避免體內(nèi)血壓升高,因?yàn)檠獕荷邔τ谀X梗塞患者是一種非常危險(xiǎn)的狀況,所以這就限制了腦梗塞患者無法做出帶有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),只能以最簡單最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)為主。其次運(yùn)動(dòng)鍛煉又分為兩個(gè)方面,一是身體鍛煉,二是語言鍛煉,只有這兩者結(jié)合鍛煉的效果才會(huì)更好。

其次由于需要控制血壓,因此并不能進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,所以對于腦梗塞患者,可以通過散步的方式來進(jìn)行鍛煉,散步的時(shí)間上沒有限制,但是飯后由于血糖高,因此最好休息半個(gè)小時(shí)再去散步,每次堅(jiān)持的時(shí)間最好是在二十分鐘左右。

最后,如果一個(gè)人不愛說話,他的大腦思維肯定是慢于正常人的,尤其是患有腦梗塞這種腦部疾病的患者,語音鍛煉能夠有限的鍛煉患者的大腦思維,幫助提升和修復(fù)腦細(xì)胞,患者在堅(jiān)持用藥的同時(shí)更要注意飲食的健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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