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為你推薦

• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內，就會慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-13 127212次

• 為什么吃甲狀腺片會長胖

  吃甲狀腺片，用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥；甲狀腺素促進體內物質和能量代謝，如內源性甲狀腺素分泌不足或甲狀腺功能喪失，就需要外源性補充，如補充甲狀腺素過量，就引起甲狀腺功能亢進，表現為消瘦、焦慮、失眠、耐熱、心跳加速、情緒波動、顫抖、注意力不集中等；如補充甲狀腺素不足，就引起甲狀腺功能低下，表現為面色蒼白，眼瞼和頰部虛腫，表情淡漠，心動過緩等。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-08-28 17134次

• 半夜吃泡面會發(fā)胖嗎
  半夜吃泡面是會引起發(fā)胖的，晚上十二點吃任何東西都會發(fā)胖，想不發(fā)胖晚上就要少吃東西，晚飯過后最好不要吃任何東西，而且方便面的制造多是以油炸的方式來對面塊烘干，也就是說方便面內油含量是非常的高。如果長期的使用方便面不但不能起到減肥的效果，反而還會增胖，為了保證方便面可以長期的存放，里面還放了很多的添加劑。添加劑屬于食品工業(yè)制造，對人體的健康會產生很大的威脅，長期的食用方便面還會有致癌的風險，因此，應平時如果想要保持一個良好的體型，飲食應定時定量，不要暴飲暴食，易吃一些易消化易吸收清淡的飲食，對胃部也是有很好的保健作用，平時應做適當的體育鍛煉以增強自身的免疫力，還可以保持良好的身材。
  語音時長 01:36”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 172029次

• 吃西瓜會長胖嗎
  西瓜的含糖量非常的高，如果是在三餐正常飲食的情況下再吃很多西瓜，是非常容易長胖的。另外，西瓜是屬于寒涼的水果，是不建議過多的食用的。平時害怕長胖的患者要注意多運動，要每天堅持三十分鐘以上的有氧運動，對于減肥是有很大好處的。在飲食方面也要多加注意，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食應該以清淡易消化為主，避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物，細嚼慢咽避免暴飲暴食。平時也要適當的鍛煉一下身體，注意多休息，多喝一些溫開水，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，要注意勞逸結合，平時要注意營養(yǎng)均衡。
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  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 29706次

• 吃泡面會發(fā)胖嗎
  過多的吃泡面是容易導致發(fā)胖的。因為方便面屬于油炸類食品，高熱量，高脂肪含量。所以食用過多的話很容易攝取大量的能量，如果不能及時的消耗，就會累積成為脂肪堆積在人體內部，所以過多的，沒有節(jié)制的吃泡面，是會引起發(fā)胖的。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 5006次

• 半夜吃泡面會發(fā)胖嗎
  泡面的話是屬于膨化類的食品，如果是半夜吃泡面的話是非常容易導致人體肥胖的，建議平時的時候一定要注意好自己的飲食情況，不要吃生冷辛辣和膨化類的食品，日常生活中盡量的還是需要以清淡的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-12-08 7701次

• 吃蕎麥面會長胖嗎
  通常情況下，吃蕎麥面不會長胖。但是在吃的時候也要控制攝入量，不可以一次性吃過多，否則會引起胃腸道不適。如果出現不適，及時去醫(yī)院就診治療。蕎麥面是一種比較常見的食物，主要由蕎麥面粉制作而成，能夠為身體補充營養(yǎng)，還可以緩解饑餓感。由于蕎麥面的脂肪含量較少，熱量比較低，吃了以后不會在體內形成過多的脂肪，也
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 晚上吃熱干面會長胖嗎
  晚上適量吃熱干面一般不會長胖，但是多吃可能會有影響。熱干面本身含有一定的熱量，主要來源于面條和芝麻醬等配料。如果攝入的熱量超出日?；顒铀牡臒崃?，長期下來確實可能導致體重增加。但這并不意味著只要晚上吃了熱干面就一定會長胖，關鍵在于攝入的總
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次