久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

早上腰痛怎么回事

00:00
1:33

醫(yī)生主講實錄

很多人早上起床時腰痛,稍微活動一下后癥狀可以得到緩解,這種情況多見于老年人,主要與腰椎間小關節(jié)的軟骨退化有關。臨床治療主要以腰部熱療為主,臨床上通過熱敷、短波及中藥燙熨、中藥熏蒸等手段,癥狀可以得到緩解。另外,還可以口服氨基葡萄糖,營養(yǎng)椎間小關節(jié)的軟骨,以及及時的通過口服消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解腰痛的癥狀。

如果是早晨起床之后有腰酸、腰痛的癥狀,還考慮是腰肌勞損引起的,建議進行局部的熱敷、按摩、針灸治療是比較好的,建議腰肌勞損可以通過鍛煉腹肌、腰背肌,做一下飛燕式動作,轉胯運腰等運動拿來得到緩解,長期堅持是有很大的改善的,如果癥狀沒有得到緩解,一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診,積極的配合醫(yī)生治療。

以上內容僅供參考

為你推薦