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兒童消化不良怎么按摩

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醫(yī)生主講實(shí)錄

按摩可以幫助寶寶有效的緩解消化不良的癥狀,可以試試下面的按摩方法:

一,補(bǔ)脾經(jīng)清胃經(jīng)。脾經(jīng)位于大拇指螺紋面,順時(shí)針推為補(bǔ)。胃經(jīng)位于第一掌骨橈側(cè)緣,從上向下推為清胃經(jīng),各操作兩到十分鐘。

二,揉四橫紋。橫向推四橫紋一分鐘,在逐指上下推其紋路令熱。

三,揉板門(mén),板門(mén)位于手掌大魚(yú)際平面中點(diǎn),拇指指腹揉板門(mén)一分鐘,并來(lái)回推搓令熱。

四,推上三關(guān)前臂撓側(cè),從腕橫紋推向肘橫紋,操作三到五分鐘。

五,下六腑前臂尺側(cè),從肘紋推向腕橫紋,操作三到五分鐘。

六,摩腹,順時(shí)針和逆時(shí)針交替擵腹八分鐘。

七,推揉中脘,兩手交替下擵中脘二十到三十次,點(diǎn)按中脘十到二十次。

以上內(nèi)容僅供參考

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