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• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)

  痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)前或者月經(jīng)期，出現(xiàn)的下腹墜脹疼痛，以腰骶部和小腹為主，根據(jù)病情的疼痛的程度，會(huì)有不同的癥狀，那么我們要怎么樣來預(yù)防痛經(jīng)。首先我們女性一定要有一個(gè)健康的生活狀態(tài)；第二點(diǎn)就是要注意保暖，不要受涼；第三點(diǎn)就是一定要有一個(gè)樂觀的生活態(tài)度，經(jīng)常進(jìn)行一些體育鍛煉，提高自己的體質(zhì)，這樣對(duì)緩解痛經(jīng)會(huì)有一定的好處。另外如果說有比較嚴(yán)重的痛經(jīng)，沒有找到特殊的原因，也沒有辦法進(jìn)行緩解的話，我們可以備一點(diǎn)止疼藥，或者是備一點(diǎn)姜茶之類，在痛經(jīng)即將出現(xiàn)的時(shí)候可以使用止疼藥，或者是平時(shí)注意保暖，多喝熱水，這樣對(duì)我們的痛經(jīng)有一定的緩解能力。

  

  01:23
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 3545次

• 腎炎治療辦法

  腎炎的治療辦法，還是兩個(gè)方面，一個(gè)方面是自己把握的，這個(gè)又分為幾個(gè)方面，一個(gè)就是說，要進(jìn)行低鹽低脂飲食，如果腎小球?yàn)V過率小于60，咱們還要進(jìn)行低蛋白飲食。另外一個(gè)就是適量的運(yùn)動(dòng)，咱們要求有一定的運(yùn)動(dòng)量，但是又不能太累，這樣的話，可以增強(qiáng)肌肉含量，可以增強(qiáng)抵抗力，可以增強(qiáng)食欲。第三個(gè)就是，病人要主動(dòng)地配合醫(yī)生，要持之以恒地用藥，然后要定期地隨訪，隨訪完了以后，病人找醫(yī)生來進(jìn)行藥物的調(diào)整，這是病人所做的一方面。另外醫(yī)生所做的方面就是說，要判斷病人的疾病的輕重程度，根據(jù)疾病的輕重程度，來選擇是不是用一些特異的藥物，像激素免疫抑制劑治療。另外還要把病人的血壓管理好，血脂管理好血糖管理好。另外把對(duì)病人的水腫，也要進(jìn)行一定的干預(yù)。對(duì)于慢性腎功能不全的病人，也要進(jìn)行相應(yīng)的治療，并且注意患者的腎小球?yàn)V過率的水平，來決定用藥的劑量。

  

  01:30
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 7284次

• 月經(jīng)提前干凈的辦法
  在臨床上月經(jīng)之所以能夠干凈，主要是由于卵巢分泌雌性激素，這樣使子宮內(nèi)膜盡快的修復(fù)所以月經(jīng)就會(huì)干凈。如果想讓月經(jīng)提前干凈，最好在臨床上可以補(bǔ)充雌性激素，比如可以口服補(bǔ)佳樂，一天吃一次，一次吃一片，連續(xù)服用三天到四天，然后改用每天吃一次，一次吃半片，再服用三天就可以停藥，這樣可以月經(jīng)很快就會(huì)干凈。另外，也建議可以多喝一些蜂王漿，豆?jié){或者是是多吃黑豆，花生醬，還有洋蔥都分別含有植物性雌性激素和動(dòng)物性的雌性激素，那么也能輔助性的起到使月經(jīng)提前干凈的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-02-02 9146次

• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)
  痛經(jīng)是可以提前預(yù)防：一，熱療，臍下熱敷，飲用熱水，熱水浴等方式，都可能起到緩解痛經(jīng)的作用。二，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，包括髖部搖擺動(dòng)，放松運(yùn)動(dòng)，瑜伽等，可以改善盆腔血流，刺激產(chǎn)生β-內(nèi)啡肽，產(chǎn)生非特異性的鎮(zhèn)痛效果。三，采取特殊的臥床姿勢(shì)，抬高下肢，屈膝，臥位等同樣可以改善盆腔血流分配，改善痛經(jīng)。四，低脂飲食，隨機(jī)對(duì)照研究顯示，低脂飲食可以減少疼痛的發(fā)生。五，停止吸煙，由于吸煙可以增加痛經(jīng)的發(fā)生率，因此停止吸煙，可以起到一定的預(yù)防作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-11-05 1913次

• 如何提前預(yù)防痛經(jīng)
  病情分析：每個(gè)女性都會(huì)出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng)。經(jīng)期應(yīng)使用溫水洗手，洗臉，洗腳，保持心情舒暢，拒絕冷飲，飲食宜清淡，遠(yuǎn)離空調(diào)，按摩穴位，進(jìn)行艾灸，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)等預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生。注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要吃寒涼的食物。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心情，注意保暖，不要受涼。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-06 2803次

• 如何預(yù)防月經(jīng)提前
  病情分析：預(yù)防月經(jīng)提前，平時(shí)應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，月經(jīng)期禁止性生活，避免勞累，加強(qiáng)經(jīng)期保暖，及時(shí)增添衣物，適當(dāng)參加體育鍛煉，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。意見建議：注意合理飲食，多吃瘦肉、奶類、新鮮水果蔬菜等食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的時(shí)候，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保證充分的休息和充足的睡眠。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-25 1801次

• 月經(jīng)提前干凈的辦法
  在臨床上月經(jīng)之所以能夠干凈，主要是由于卵巢分泌雌性激素，這樣使子宮內(nèi)膜盡快的修復(fù)所以月經(jīng)就會(huì)干凈。如果想讓月經(jīng)提前干凈，最好在臨床上可以補(bǔ)充雌性激素，比如可以口服補(bǔ)佳樂，一天吃一次，一次吃一片，連續(xù)服用三天到四天，然后改用每天吃一次，一次吃半片，再服用三天就可以停藥，這樣可以月經(jīng)很快就會(huì)干凈。另外，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 197次

• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)
  痛經(jīng)是可以提前預(yù)防：一，熱療，臍下熱敷，飲用熱水，熱水浴等方式，都可能起到緩解痛經(jīng)的作用。二，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，包括髖部搖擺動(dòng)，放松運(yùn)動(dòng)，瑜伽等，可以改善盆腔血流，刺激產(chǎn)生β-內(nèi)啡肽，產(chǎn)生非特異性的鎮(zhèn)痛效果。三，采取特殊的臥床姿勢(shì)，抬高下肢，屈膝，臥位等同樣可以改善盆腔血流分配，改善痛經(jīng)。四，低脂飲食
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 288次