膝關(guān)節(jié)軟組織損傷一般需要四到六周即可恢復，通常面積較大者一般需要八到十二周甚至更長的時間，下面給大家做詳細的介紹。
膝關(guān)節(jié)軟組織損傷一般是需要十二周以上，關(guān)節(jié)軟組織的慢性損傷往往不能完全恢復，可能殘留有關(guān)節(jié)疼痛和活動不靈活。關(guān)節(jié)半月板損傷的預防重在生活的細節(jié)，如上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩(wěn)之后再動第二步，以免外傷，另外為了避免膝部的外傷平時可帶護膝以預防意外。
同時半月板損傷多屬于運動員，除了注意運動姿勢和運動強度外，要注意運動保護，如佩戴運動護具，防止運動中的意外損傷，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損又稱為膝關(guān)節(jié)退行性病變。
骨關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)病，退行性關(guān)節(jié)病，增生性關(guān)節(jié)病，肥大性關(guān)節(jié)炎，老年性關(guān)節(jié)炎等是最常見的一種慢性進展性的關(guān)節(jié)疾病，其病理特點為關(guān)節(jié)軟骨病變，破壞軟骨下骨硬化，關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應性的增生，骨凹形成。
