膝蓋韌帶損傷在恢復(fù)的初期，應(yīng)該嚴格限制活動，促進韌帶的修復(fù)，用上一些營養(yǎng)神經(jīng)活血的藥，可以適當?shù)臒岱?，這都是可以。
一般在三周左右可以去掉固定物，然后逐漸的活動膝關(guān)節(jié)的功能，鍛煉過程一定要逐漸的開始，不能特別劇烈的運動，鍛煉的時候可以先熱敷，促進血液循環(huán)，然后逐漸的鍛煉，這個韌帶損傷如果不是特別嚴重，一般是保守治療就可以，如果損傷的比較重，應(yīng)該手術(shù)吻合治療。
膝蓋韌帶損傷怎么鍛煉
焦勇強主治醫(yī)師
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科
2019-10-23 1930次
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膝蓋前交叉韌帶損傷膝關(guān)節(jié)的前交叉韌帶損傷，應(yīng)該說是我們臨床中非常常見的，一種膝關(guān)節(jié)的運動損傷，尤其是年輕患者，當然偶爾也會發(fā)生在，日常生活中或者說是交通事故中。膝關(guān)節(jié)一旦發(fā)生這種損傷之后，會引起我們膝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性，和前向的穩(wěn)定性下降，這些患者會發(fā)現(xiàn)，一旦受一次這樣的損傷之后，想要再從事以前的那種有剪力的運動，比如說籃球、足球、網(wǎng)球、羽毛球，從事這些運動的時候，就會出現(xiàn)打軟腿的癥狀。所以對于這樣的患者，往往我們會建議他，改變運動類型或者說是接受手術(shù)治療。
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孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-11-26 28774次
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陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 2917次
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陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么鍛煉膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的鍛煉方法主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一，第一階段，傷后可以在鉸鏈支具保護下拄拐杖下地部分負重，關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，股四頭肌等長訓(xùn)練，核心力量的訓(xùn)練。二，第二階段，繼續(xù)鉸鏈支具保護，輕度抗阻訓(xùn)練，核心力量訓(xùn)練，支具保護下脫拐進行行走。三，第三階段，佩戴保護性的彈力支具，恢復(fù)跑步訓(xùn)練，但是需要通過快走、慢跑、直線跑、沖刺等逐漸的進行鍛煉，需要在專業(yè)醫(yī)生，康復(fù)醫(yī)生或者專業(yè)體能教練的指導(dǎo)下開展競技體育運動。語音時長 01:14”
程斌
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程斌
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2020-06-28 1101次
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李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 131次
