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醫(yī)生主講實錄

高血脂的患者是可以喝粥的,比如大米粥、小米粥,玉米面粥,以及各種蔬菜粥等。但是不能喝骨頭湯以及魚湯以及肉湯等,建議患者可以喝蔬菜湯。但是患者若是同時合并糖尿病,應該盡量避免喝粥,因為喝粥會讓患者的血糖水平升高的比較快,對患者的血糖水平控制是非常不利的。

高血脂的患者日常生活中需要非常注意,主食不能吃太多,而且建議應該增加一些粗糧作為主食,比如玉米之類的。建議患者應該多吃一些新鮮蔬菜和水果,對控制患者的血脂水平都是有幫助的。

有糖尿病的患者也應該限制糖分的攝入,患者每天可以進食一定的優(yōu)質(zhì)蛋白,而且建議每周可以進食2-3次的深海魚類等?;颊咭矐摻錈熛蘧疲瑓⒓芋w育鍛煉,控制好體重,作息規(guī)律等。

以上內(nèi)容僅供參考

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