鹽敏感性高血壓患者在平常生活飲食上，一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量的保持低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式。平常要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質蛋白比較多的食物，少吃含有高鈉鹽，高熱量，高膽固醇的食物。而且要戒煙戒酒。比如平常可以多吃蔬菜，水果，豆制品，奶制品，雞蛋，可以適當?shù)某砸恍┦萑猓~肉，而且每天食鹽攝入量應該限制在3克以內(nèi)。
平常還應該適當?shù)幕顒?，比如可以參加一些舒緩的有氧運動，像騎自行車，做健身操等，這樣都有利于增強身體的免疫能力。
鹽敏感性高血壓的飲食宜忌有哪些
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-03-14 841次
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宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-06-25 1804次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-29 2684次
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張玥
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2018-08-14 1194次
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鹽敏感性高血壓的飲食宜忌有哪些？鹽敏感性高血壓的患者，飲食的總原則就是低鹽、低脂、低糖飲食，多吃些綠色的蔬菜水果，豆類食品，少吃高膽固醇食物，少喝咖啡、濃茶等刺激性飲料，戒煙戒酒。對于鹽敏感性高血壓的患者，關鍵就是要嚴格地控制鹽的攝入量每天，將鹽控制在三克，再就是適當?shù)难a充鉀離子來對抗鈉離子，一般鹽敏感性高血壓主要是高鹽負荷以后引起來的，所以說減少鹽的攝入量非常的關鍵，另外不要吃太油膩的食物不要吃含膽固醇比較高的食物一定要多吃一些，新鮮的蔬菜水果蔬菜方面可以選擇油菜菠菜芹菜胡蘿卜茄子水果可以選擇的比較多，像柚子、獼猴桃、火龍果、櫻桃、香蕉、蘋果，尤其是香蕉，富含鉀離子有利于對抗鈉離子，所以說有利于控制血壓，可以適當?shù)亩喑砸恍┫憬?，同時有利于潤腸通便改善胃腸功能。語音時長 1:32”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-09 1163次
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劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2020-07-01 1701次
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敏感性鼻炎注意什么病情分析：過敏性鼻炎需要注意飲食，建議少吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易過敏的食物，而且需要注意盡量避免接觸外界過敏原，比如灰塵、花粉、霉菌。建議盡量不要感冒，因為感冒之后就容易導致鼻炎病情急性發(fā)作。意見建議：過敏性鼻炎的患者在發(fā)病之后需要到耳鼻喉科就診，要做一下相關的輔助檢查，判斷病情，明確病情之后就需要進行針對性的治療。
李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-10-15 0次
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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