房顫患者是可以鍛煉的,但是最好不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),由于房顫在情緒激動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)或者是急性酒精中毒時(shí)容易誘發(fā)。房顫的患者可以做日常生活的運(yùn)動(dòng),比如慢走,每日飯后步行30分鐘到一小時(shí)左右,上樓梯,登山,旅游等。打羽毛球,乒乓球,練瑜伽,跳廣場舞,打太極拳,這些運(yùn)動(dòng)都可以的,運(yùn)動(dòng)的過程中不能夠情緒激動(dòng)。
比賽類的項(xiàng)目,比如快跑,馬拉松跑這樣的運(yùn)動(dòng)就不能夠參加,所以有房顫的患者要保持情緒穩(wěn)定,不能夠激動(dòng),也不能夠大量飲酒及喝濃茶。如果突然出現(xiàn)心慌,胸悶,氣促等這些癥狀,需要立即停下來或者是馬上就醫(yī)。