39歲的患者,如果出現(xiàn)高血壓,建議及時到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院去進(jìn)行診治,完善相關(guān)的檢查,明確高血壓是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血。如為繼發(fā)性高血壓,如腎動脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等等,是需要針對病因進(jìn)行治療的。
如果為原發(fā)性高血壓,建議患者避免勞累,低鹽飲食,每人每日食鹽量不大于6克。同時,盡量避免進(jìn)食腌制品、熏制品,戒煙戒酒,減輕體重。同時,如果血壓控制仍然不達(dá)標(biāo),可以遵醫(yī)囑口服相關(guān)的降壓藥物。