近視眼的患者建議多吃一些富含維生素的食物，包括維生素A，維生素B2，維生素C等等。一些新鮮的蔬菜、水果和堅果類的食物往往含有這些維生素。比如葡萄，獼猴桃，橘子，橙子，檸檬等等，還可以多吃蛋黃，瘦肉等。另外近視眼的患者要少吃甜食，過量的甜食有可能會導(dǎo)致患兒過早的發(fā)生近視或使近視的度數(shù)明顯的加快。同時還要注意保護眼睛，不要使眼睛長期處于疲勞的狀態(tài)。
近視眼吃什么食物好
尹靚瑤主治醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院 眼科
2020-11-30 2331次
為你推薦
-
怎樣防止近視眼實際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預(yù)防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù)，有沒有遠(yuǎn)視儲備，因為小朋友都應(yīng)該有遠(yuǎn)視儲備，遠(yuǎn)視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預(yù)測出，小朋友會不會出現(xiàn)近視，如果已經(jīng)比同齡的孩子，遠(yuǎn)視儲備少，眼軸已經(jīng)增長了，這個時候我們就要，及時地進行控制，把他近視的發(fā)展，盡量給它延緩。因為如果我們不管，那么他的近視，有可能會增加得越來越快，近視最終就不可避免了。所以對于近視來說，實際上是防大于治。
01:12
肇龍
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-02 9410次
-
近視眼怎么配眼鏡實際上對于近視配鏡這個問題來說，一直有一定的爭論。但是目前整體上來看，近視眼鏡我們認(rèn)為要根據(jù)您自身的情況來決定怎么配鏡。往往有的時候，不是驗光驗出來多少度，就是按照那個度數(shù)去配。例如對于青少年小朋友來說，我們一般驗光的度數(shù)都建議欠矯一點。因為近視眼鏡戴上之后會導(dǎo)致近視加深，而且小朋友處于一個生長發(fā)育階段，本身也會加深。所以這個鏡子，我們一般都不要配得太足，越足加深得會越快，所以我們一般都欠矯一點。甚至在鏡片上，還有很多特殊的設(shè)計，防止近視加深。對于成年人來說，由于個別看遠(yuǎn)的情況比較少，也不需要上課看那么清晰，這個時候配鏡，我們也建議欠矯一點。因為我們目前的工作主要都是近距離的長時間用眼，所以配得太足容易出現(xiàn)視疲勞。當(dāng)然某些有特殊職業(yè)，需要看眼特別清晰的，可能我們還要盡量配足。所以近視的配鏡，要根據(jù)每個人的職業(yè)，根據(jù)他的需求，還有根據(jù)他的自身的狀況年齡，來選擇如何配鏡。
01:40
肇龍
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-02 29080次
-
患有近視眼吃什么食物？現(xiàn)在研究證實，經(jīng)常吃一些甜食，非常容易誘發(fā)近視眼的發(fā)病，所以如果有近視眼，一定要多吃一些新鮮的青菜和水果，注意補充維生素，千萬不要吃一些甜食，也不要吃一些過度油膩以及辛辣刺激的東西。我們知道，隨著電子產(chǎn)品的不斷應(yīng)用，近視的發(fā)病率也逐漸升高，當(dāng)然，很多青少年小小年齡就開始出現(xiàn)了高度近視或者超高度近視，如何治療和緩解近視，這引起了國家和各級政府的廣泛關(guān)注，如果有近視，一定要定期去醫(yī)院看看，同時一定要進行正規(guī)的散瞳驗光，看看是真性近視還是假性近視，如果是真性近視，可以配一副合適的眼鏡，或者戴一副合適的角膜塑形鏡，現(xiàn)在角膜塑形鏡的應(yīng)用也非常的廣泛，能夠有效的緩解或者控制近視度數(shù)的增長，就是佩戴比較麻煩，并且價格比較昂貴，在緩解或者控制近視度數(shù)增長方面比框架眼鏡要好很多。語音時長 01:11”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2019-09-18 1742次
-
對近視眼好的食物對近視眼好的食物有以下幾種：1，含有豐富維生素e的食物，如植物性食物有枸杞子、南瓜，動物性食物有肝臟、魚籽等。2，富含高蛋白的食物。3，可以選擇有植物藥性的食物，如決明子、山楂等。4，近視眼患者應(yīng)該注意禁食辛辣刺激性的食物，尤其是大蔥、蒜等。另外要禁食糖，這些食物都會加重近視。語音時長 1:16”
王輝
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-11-15 9088次
-
近視眼吃什么食物好病情分析：近視眼，平時在飲食中建議可以吃胡蘿卜，菠菜，芋頭，動物的肝臟，桑葚，紅棗，雞蛋，山藥，桂圓肉，這些食物都是能夠起到護眼功效的，所以近視的人平時在飲食中可以均衡的進食。意見建議：建議一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時不要熬夜，要避免過度用眼，每天要適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，不要長時間的看手機，電腦，平時可以適當(dāng)?shù)膶ρ鄄窟M行熱敷，可以進行眼保健操，這樣有利于眼部健康。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-09-11 1002次
-
什么食物對近視眼好病情分析：對眼睛好的食物可以吃點維生素abcd等等，可以多吃點胡蘿卜，這個對眼睛挺好的，多補充營養(yǎng)。意見建議：一般情況下飲食占一部分原因，最主要的是個人的習(xí)慣，近視一般情況下不會自愈，但是可以預(yù)防度數(shù)增大，少玩一些電子科技，多向遠(yuǎn)處看一看，晚上熄燈之后就不要再玩手機。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-03-08 1201次
-
手術(shù)近視眼什么好我們知道，現(xiàn)在近視眼的治療手術(shù)也比較多，主要是包括準(zhǔn)分子激光手術(shù)，半飛秒激光手術(shù)，全飛秒激光手術(shù)，而如果是高度近視或者超高度近視，也可以進行icl手術(shù)或者后鞏膜加固術(shù)，因此現(xiàn)在的激光手術(shù)并不是單純的一種，這個是有很多種，所以說先去醫(yī)院完善一下相關(guān)檢查，讓醫(yī)生選擇一個非常合適的手術(shù)方式。在日常生活中經(jīng)
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-01-24 310次
-
對近視眼恢復(fù)視力好的食物近視眼患者可通過合理的飲食調(diào)整，攝入對視力有益的營養(yǎng)素，從而輔助視力的恢復(fù)與保護。其中，富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的食物成為關(guān)鍵。1、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是視力恢復(fù)的基礎(chǔ)，它參與構(gòu)成眼睛的細(xì)胞與組織。食物如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等，不僅提
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2025-01-04 0次
