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• 怎么判斷x型腿程度

  膝外翻是指下肢伸直，膝關(guān)節(jié)伸直或者站立的時候，雙膝關(guān)節(jié)能靠攏，內(nèi)踝不能靠攏，就叫膝外翻。下面內(nèi)踝的距離，也反應(yīng)它的外翻程度。一般來講，單側(cè)如果是五六公分之內(nèi)，咱們叫輕度的。超過五六公分就很明顯了。外翻角度大了以后，會影響到膝關(guān)節(jié)，走路步態(tài)、形體都受影響，這時候我們就需要治療了。

  

  01:05
  杜春林 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-01 4547次

• 兒童X型腿怎么矯正

  對于兒童X型腿的矯正方法包括手術(shù)、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等，同時需要注意兒童不要過早學(xué)走路。如果是患有佝僂病兒童出現(xiàn)X型腿，主要是由于缺乏維生素D導(dǎo)致的，應(yīng)當(dāng)及時補(bǔ)充維生素D或通過曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。如果是患有骨性畸形的兒童出現(xiàn)X形腿，可以通過手術(shù)截骨加內(nèi)固定矯形方法，可以馬上恢復(fù)正常的肢體及外觀。如果是輕度膝外翻畸形的兒童，可以通過保守治療，主要進(jìn)行牽引、使用夾板固定并且使用帶捆綁在一起，都可以起到一定的矯形效果。如果治療效果不明顯，則需要通過手術(shù)進(jìn)行治療。因此建議在日常生活中，應(yīng)多給孩子吃含鈣類的食物，多吃些雞蛋、牛奶、酸奶，經(jīng)常給兒童熬些骨頭湯，多曬太陽，對兒童的恢復(fù)和預(yù)防都有一定的幫助。

  

  01:37
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 6049次

• 怎么改善x型腿
  對于改善X型腿有以下幾個方面需要注意：第一點(diǎn)，就是要松解緊張的肌肉。需要松解的肌肉包括半腱肌，半膜肌，內(nèi)收肌，屈髖肌，闊筋膜張肌和小腿三頭肌，對于這些肌肉的松緊可以通過拉伸的動作，或者是采用滾泡沫軸的方法來進(jìn)行有效的松解，對于拉伸平時可以在找到拉伸感比較強(qiáng)的位置的時候保持十五到二十秒，在一次的時候可以拉伸三次可以有效地松解緊張的肌肉。第二，使用滾泡沫軸。滾泡沫軸需要滾動兩分鐘，通過這兩分鐘的滾動可以有效地松解緊張的肌肉。同樣可以通過強(qiáng)化薄弱的肌肉群來改善X型腿，而強(qiáng)化薄弱的肌群最主要的是要強(qiáng)化外展肌，臀中肌，強(qiáng)化股二頭肌，強(qiáng)化臀大肌和強(qiáng)化外旋肌，如果這些肌肉強(qiáng)化起來，可以有效的改善X型腿。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-08 7621次

• 怎么改善x型腿
  x型腿是臨床中以關(guān)節(jié)外翻，為主要特點(diǎn)的膝關(guān)節(jié)畸形疾病。治療要根據(jù)患者自身的病情，病因以及臨床癥狀來進(jìn)行綜合判斷，對于一些因生理因素引起或畸形角度不大，沒有明顯下肢癥狀的患者，通常采用關(guān)節(jié)松動手法矯形支具佩戴，以及運(yùn)動功能鍛煉如跑步、瑜伽，游泳等，局部輔助以針灸理療或外用藥物的治療方法會有一定的矯正效果。而對于一些畸形程度比較嚴(yán)重，出現(xiàn)下肢疼痛和行走困難，行走不穩(wěn)的患者，通常建議采用手術(shù)截骨矯正或外固定的治療方法，配合后期的康復(fù)鍛煉會有一定的矯正治療效果。
  語音時長 01:13”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-11-22 1431次

• x型腿怎么改變
  病情分析：如果在平時出現(xiàn)了x型腿，并且腿部的形狀已經(jīng)確定，建議通過微創(chuàng)的手術(shù)方法來進(jìn)行改善，另外也要輔助的通過佩戴矯正器來進(jìn)行矯正。意見建議：建議患者在這段期間也是需要注意合理的飲食以及合理走路的，平時不要經(jīng)常使腿部受壓，或者是使腿部出現(xiàn)血液不循環(huán)的情況。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-14 1303次

• 怎么改x型腿
  病情分析：X型腿一般改善及矯正的方法，是通過支具矯形及手術(shù)矯形的方法，對于病情較輕的X型腿，膝關(guān)節(jié)沒有明顯的畸形，可以通過支具矯形的方法，一般是將支具固定在膝關(guān)節(jié)處，逐漸的矯正X型腿，也就是矯正膝關(guān)節(jié)的外翻，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)正常力線。對于膝關(guān)節(jié)有明顯畸形，X型腿嚴(yán)重的患者，往往支具矯形不佳，需要考慮手術(shù)截骨矯形或進(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換矯正。意見建議：建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診，根據(jù)查體以及膝關(guān)節(jié)x線等檢查明確病情的嚴(yán)重程度，再選擇治療方案，一般如果需要進(jìn)行手術(shù)矯形的患者術(shù)前需要完善相關(guān)檢查，排除手術(shù)禁忌。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-01-16 602次

• 怎么改善x型腿
  X型腿，即膝外翻，是一種常見的下肢畸形。針對其改善方法，除了手術(shù)矯正外，還可以通過藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練以及生活方式的調(diào)整來逐步糾正。1、藥物治療對于因骨骼發(fā)育問題導(dǎo)致的X型腿，特別是兒童患者，醫(yī)生可能會推薦使用鈣劑、維生素D以及磷補(bǔ)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 怎么改善x型腿
  對于改善X型腿有以下幾個方面需要注意：第一點(diǎn)，就是要松解緊張的肌肉。需要松解的肌肉包括半腱肌，半膜肌，內(nèi)收肌，屈髖肌，闊筋膜張肌和小腿三頭肌，對于這些肌肉的松緊可以通過拉伸的動作，或者是采用滾泡沫軸的方法來進(jìn)行有效的松解，對于拉伸平時可以在找到拉伸感比較強(qiáng)的位置的時候保持十五到二十秒，在一次的時候可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 549次