在行仰臥起坐的過程中，會導致腰部的椎體反復的受力擠壓，就會使椎體間的椎間盤過度到受壓，從而引起椎間盤內(nèi)部的壓力增高，就會使椎間盤內(nèi)部的髓核突出加重，就會導致椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根明顯的受壓，就會加重腰椎間盤突出的臨床癥狀。
所以，仰臥起坐對腰椎間盤突出是有影響的，很容易導致腰椎間盤突出癥狀的加重，并且不利于腰椎間盤突出癥狀的恢復。所以說，對于腰椎間盤突出的患者，是絕對不能夠行仰臥起坐活動的。
仰臥起坐對腰椎間盤突出有影響嗎
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-06-24 4290次
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張智海
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2019-08-22 2721次
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01:17
胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 4297次
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腰椎間盤突出仰臥起坐能否進行仰臥起坐腰椎間盤突出，在現(xiàn)實生活當中非常常見，椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，在腰椎椎間盤ct以及腰椎核磁共振上都能夠有效的，看到椎間盤突出的程度部位以及神經(jīng)受到壓迫的程度。如果僅僅有突出沒有明顯的癥狀，這種情況下是可以進行仰臥起坐的，但是一定要適量進行仰臥起坐的時候，逐漸的增加運動量。避免腰背部肌肉出現(xiàn)損傷，適當?shù)恼?guī)的仰臥起坐能夠鍛煉，腰背部的肌肉，腰背部肌肉力量強大之后，椎間盤突出就比較困難，所以是有非常好處的。如果椎間盤突出引起了急性的腰疼腿疼的癥狀，這個時候最好要多睡硬板床休息，不能進行仰臥起坐，因為這個時候疼痛非常明顯，進行仰臥起坐的時候動作也不會很標準，也有可能會引起疼痛的加重。語音時長 1:17”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-21 4384次
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仰臥起坐腰椎間盤突出腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，在現(xiàn)實的生活當中也是非常常見的，如果沒有什么明顯的癥狀，僅僅有一些腰椎間盤的突出是可以適當?shù)倪M行仰臥起坐的，進行正規(guī)的仰臥起坐的鍛煉，能夠有效地增強一背部肌肉的力量，肌肉力量增強之后，椎間盤突出的程度就會減少，突出的機會也會減少，所以說進行仰臥起坐是有非常好的作用。但是進行仰臥起坐的時候，一定要避免肌肉受到損傷，要注意避免過度，循序漸進，在進行仰臥起坐的時候，環(huán)境避免過于潮濕，寒冷，如果腰椎間盤突出癥比較嚴重是處于急性期，這個時候不能夠進行仰臥起坐鍛煉，因為仰臥起坐標準肯定不會很正確，同時也有可能會導致本來的疼痛癥狀更加嚴重。語音時長 1:23”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-22 3300次
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羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
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段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 1601次
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仰臥起坐腰椎間盤突出腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，在現(xiàn)實的生活當中也是非常常見的，如果沒有什么明顯的癥狀，僅僅有一些腰椎間盤的突出是可以適當?shù)倪M行仰臥起坐的，進行正規(guī)的仰臥起坐的鍛煉，能夠有效地增強一背部肌肉的力量，肌肉力量增強之后，椎間盤突出的程度就會減少，突出的機會也會減少，所以說進行仰臥起坐是有非常好的作
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 267次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
