孕婦可以吃小魚，小魚的蛋白質(zhì)含量豐富，對于孕婦來說是很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，可以為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)。但是烹制小魚的時(shí)候，盡量不要加辛辣刺激類的，吃多了可能會(huì)容易上火。
另外，對于小魚仔是不宜吃的，像一些零食包裝的小魚仔，多少都會(huì)放一些防腐劑，吃了這類添加劑對孕婦及胎兒都不太好。如果要吃的話，一定要吃新鮮的小魚。在懷孕期間盡量避免添加劑類的食物，多吃純天然的食物。
孕婦可以吃小魚嗎
余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
2020-04-02 5559次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2836次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2398次
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陳萍英
主任醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-10-21 3989次
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余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-04-21 5501次
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李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2021-06-13 1303次
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-08-10 903次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 275次
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孕婦可以吃小魚嗎孕婦可以吃小魚，小魚里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以為孕婦補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)，同時(shí)也可以為胎兒補(bǔ)充足夠營養(yǎng)物質(zhì)，讓胎兒健康成長，但是要控制好量。在吃小魚的時(shí)候一定要選擇新鮮小魚，在烹飪小魚的時(shí)候，也要避免放太多的辣椒，以免對胃腸造成刺激，很可能會(huì)引起上火，還會(huì)影響食物消化和吸收。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
