妙手醫(yī)生精選
一、睡眠障礙。睡眠障礙并不是失眠，也不是睡眠質(zhì)量低，而是睡眠質(zhì)量很好的情況下，起床之后仍然有疲勞感，很多人感到奇怪明明是睡眠充足、休息充分，為什么還全身乏力呢？是因?yàn)轶w內(nèi)有毒素，毒素會(huì)阻礙身體的新陳代謝阻礙身體正常運(yùn)行，所以早晨起來(lái)會(huì)感覺(jué)很累。
二、肌肉酸痛。喝酒過(guò)多酒精被人體吸收之后，會(huì)刺激身體的各個(gè)器官，產(chǎn)生一種叫酸毒的物質(zhì)。酸毒可以刺激肌肉組織導(dǎo)致肌肉酸痛，體內(nèi)本來(lái)就殘余了毒素也會(huì)刺激肌肉，使其產(chǎn)生酸痛感。
三、腹瀉或者便秘。如果你沒(méi)有吃變質(zhì)的食物，腹瀉和便秘就是典型的胃腸存在毒素堆積的情況。胃腸存在毒素會(huì)減慢身體的消化速度，也會(huì)阻礙腸道吸收物質(zhì)，便秘會(huì)使本身聚積的毒素越來(lái)越多。
四、口臭?？诔舫顺源笏夂脱笫[一些刺激性強(qiáng)的食物外，長(zhǎng)期便秘、腸道不好也會(huì)引起口臭，這些都是體內(nèi)毒素過(guò)多的原因。
