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得了膽結(jié)石怎么辦 注意飲食

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醫(yī)生主講實錄

?注意飲食,膽結(jié)石患者平時飲食宜清淡。宜少渣容易消化的飲食為主,避免吃能夠引起腹部脹氣的食物與濃烈的調(diào)味品,以防膽囊的劇烈收縮而造成急性發(fā)作。

飲食應(yīng)該以植物油為主,因植物油有一定的利膽作用,膳食中食物宜采用蒸煮燉的方法為主,禁食過多的油炸,生冷刺激性大的食品。

由于膽結(jié)石的形成與體內(nèi)膽固醇含量過高有關(guān),所以對動物內(nèi)臟,肝,腎,蛋黃,肥肉等因嚴加控制和約束,平時宜多吃些富含維生素的水果和蔬菜有促進膽固醇代謝的作用,可以常吃。對于肥胖的患者還要適量限制糖類和含糖量高的食物攝入,宜利于減少脂肪的合成,平時要注意少食多餐,細嚼慢咽,要保持心情舒暢。

以上內(nèi)容僅供參考

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