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神經(jīng)衰弱的癥狀

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醫(yī)生主講實錄

神經(jīng)衰弱的癥狀主要有心情煩躁,易怒,注意力不集中,記憶力減退,失眠多夢等癥狀,此病會嚴重的影響正常的生活和工作。

對于神經(jīng)衰弱的調(diào)理,睡前可以洗個溫水澡,這樣可以使自主神經(jīng)得以松弛,水溫宜在39到40度左右,時間在十到二十分鐘。需要提醒的是水溫不要超過43度,否則會使神經(jīng)系統(tǒng)緊張,加重失眠。

睡前泡腳既可消除疲勞,又可有助于睡眠。病人的思想和精神狀態(tài)對病情的影響也很大。因此在治療過程中要進行適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo),保持心理平衡也至關(guān)重要,患者應(yīng)調(diào)整生活節(jié)奏,避免精神緊張。

以上內(nèi)容僅供參考

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