久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

老人骨折后吃什么恢復(fù)快

00:00
1:39

醫(yī)生主講實(shí)錄

老人的身體一般比較脆弱,且可能患有各種疾病。

第一個(gè)推薦魚(yú)油肝膠囊,對(duì)于患有高血壓的老年人比較合適。

第二個(gè)推薦維生素,可以用西紅柿來(lái)代替,它們的效果其實(shí)是一樣。

第三個(gè)是豆?jié){,老年人一般都比較喜歡喝豆?jié){,骨折的人喝豆?jié){,不僅實(shí)惠,效果也比較好,豆制品中富含不少蛋白質(zhì)。

第四個(gè)是鈣片,鈣片是最經(jīng)濟(jì)使用,價(jià)格也不太貴,大眾都能接受。

第五個(gè)是蛋白粉,老年人骨折吃蛋白粉很好,但蛋白粉在市場(chǎng)上的價(jià)格參差不齊,線下賣則非常貴,建議在正規(guī)的網(wǎng)站購(gòu)買(mǎi)比較實(shí)惠,但是不推薦片狀,片狀不容易吸收,老年人的腸胃普遍不好,所以買(mǎi)粉狀的蛋白粉比較好,也可以熬些骨頭湯,牛骨和雞肉湯都可以,最好是少鹽用清水熬。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)