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腦梗塞后腳踝怎么康復(fù)訓(xùn)練

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醫(yī)生主講實錄

腳踝恢復(fù)第一步就是恢復(fù)關(guān)節(jié)原有的位置,在受到踝關(guān)節(jié)損傷之后需要恢復(fù)由損傷造成的關(guān)節(jié)移位和結(jié)構(gòu)受損,需要大致檢查關(guān)節(jié),是否移位,和對軟組織受損情況進行檢查,包括跟腱、韌帶和軟骨,如果這些組織受到了損傷,就需要打綁帶或者使用外部支架,情況嚴重是需要進行手術(shù)。

如果出現(xiàn)任何疑似裂痕或者脫位,就需要核磁共振檢查或者x線檢查來進一步確定結(jié)果,并確定最合適的治療方法。

恢復(fù)的第二步就是在復(fù)位穩(wěn)定以后,需要做些特殊的練習(xí):

第一是小范圍的運動,也就是靈活性練習(xí)。

第二是平衡,也就是感知練習(xí)。

第三,加強力量的練習(xí)。

第四,加強持久練習(xí)。

第五就是靈活性增強練習(xí)。

以上內(nèi)容僅供參考

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