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妙手醫(yī)生精選

吃什么引起高血壓

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醫(yī)生主講實錄

現(xiàn)在患上高血壓的人越來越,多是因為大家的生活規(guī)律一點都不好,而且在飲食上面也不注意,所以就導(dǎo)致了高血壓的產(chǎn)生。

這個和平時生活和飲食習(xí)慣是非常有直接關(guān)系的。所以在高血壓的飲食方面需要注意一下容易引起高血壓的各種食品。

第一是各種的酒類飲品,酒精飲品的是最好不要碰的,很多的酒精對于高血壓的人是很大的刺激,會讓血壓明顯的上升,各種茶類的飲料同樣是對于高血壓有防止動脈硬化的表現(xiàn),但是如果過量的飲用茶水會得高血壓的患者身體帶來傷害,引起血壓的上升,會引起失眠。

第二、膽固醇比較高的食物,這些食物包括動物的內(nèi)臟、蟹黃、雞蛋黃、肥肉等。這些食物里面都有非常高的膽固醇,大量吃這些食物會讓身體的血液的膽固醇明顯的升高,給血管帶來壓力,讓人的血壓上升。

以上內(nèi)容僅供參考

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