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洋蔥有慢性胃炎能吃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

慢性胃炎患者可以吃洋蔥。洋蔥含有前列腺素a,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可以用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒。此外,洋蔥還能清除體內(nèi)氧自由基,增強(qiáng)新陳代謝能力、抗衰老、預(yù)防骨質(zhì)疏松,是適合中老年人的保健食物。所以慢性胃炎患者是可以適量食用洋蔥的。

慢性胃炎平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性食物,注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽。平時可以多吃軟的、容易消化的食物,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性食物,要少食多餐、細(xì)嚼慢咽,可以適量的吃新鮮的蔬菜、水果,多喝一些溫開水。

以上內(nèi)容僅供參考

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