一般是不會的，因為提子是一種低熱量、高水分的食物，很容易消化，可能大家覺得提子這么甜肯定會增肥。其實看提子是否會增肥是要看它的熱量高低的。提子的熱量是不高的，在100克的提子當中熱量只有43卡，這在食物中算是比較低的，要知道100克大米飯的熱量還有116卡，吃提子比吃米飯都安全。
而且提子在水果當中也屬于熱量較低的行列，100克蘋果的熱量也有52卡，100克香蕉的熱量則有92卡，100克火龍果的熱量有51卡，這些水果的熱量都是高于提子的。因此提子是一種低熱量的食物，減肥期間是可以吃的。
吃提子會發(fā)胖嗎
景占英主治醫(yī)師
長春市兒童醫(yī)院 兒科
2018-10-23 5566次
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吃提子會導致發(fā)胖嗎吃提子會不會導致發(fā)胖要根據(jù)情況而定，適量吃提子是不會導致發(fā)胖的，過量吃有可能會發(fā)胖。提子是一種低熱量、高水分的食物，很容易消化。提子的熱量是不高的，一般100克提子熱量只有43卡，這在食物中算是熱量比較低的，因此提子是一種低熱量的食物，減肥期間可以適量吃，但是超重、肥胖朋友在減肥期間吃提子一定要注意量。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，減肥的根本方法是限制熱量攝入，增加能量的消耗。提子不僅含有水、維生素和礦物質(zhì)、膳食纖維，也還有豐富的糖，如果肥胖、超重的朋友吃提子不注意量，也會造成熱量超標的現(xiàn)象。
01:10
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 5157次
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吃山藥會發(fā)胖嗎適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。
01:18
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-06 4281次
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吃銀耳會發(fā)胖嗎吃銀耳本身不會導致身體發(fā)胖，銀耳中不含有脂肪或糖分。但是加入的糖會介入體內(nèi)后轉(zhuǎn)化為脂肪而可能導致身體發(fā)胖，如果睡前沒有刷牙，還可能會導致齲齒的發(fā)。防止身體發(fā)胖主要需要注意控制飲食及適當?shù)脑黾舆\動，飲食應該以清淡易消化為主，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性食物，注意少食多餐細嚼慢咽。平時要適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，要注意一日三餐定時定量，飲食要有規(guī)律營養(yǎng)要均衡，同時也要注意保持心情舒暢。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 27893次
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吃藕粉會發(fā)胖嗎任何一種食物過分的攝入都會導致熱量的增多，導致身體的發(fā)胖。藕粉本身具有涼血、止血散瘀的作用，對于熱性病的人吃具有一定的作用。但是藕粉過多地食用，也和吃饅頭、米飯、面條一樣，會導致身體對淀粉類的蓄積，出現(xiàn)體重的增加，身體的肥胖。如果是糖尿病的患者，過多的食用藕粉，可能導致血糖的明顯升高，影響血糖的控制。所以，藕粉根據(jù)不同的人群，進行適當攝入。語音時長 1:11”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-30 34474次
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吃提子會導致發(fā)胖嗎病情分析：適量的吃提子是不會導致發(fā)胖，但是長期大量食用會導致發(fā)胖的。提子是含有豐富的維生素，糖類的水果，適量的吃提子可以預防心腦血管疾病的發(fā)生，但是長期大量的食用會導致體內(nèi)糖代謝紊亂而引起肥胖。意見建議：建議大家在吃水果時一定要適量，不要盲目的大量食用，以免出現(xiàn)糖脂代謝紊亂而引起肥胖、糖尿病等疾病；在日常生活中要清淡飲食，配合適當?shù)捏w育活動，保證睡眠充足。
李瑞婷
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-07-29 1403次
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吃冰糖會發(fā)胖嗎一般吃的冰糖，如果不過量是不會發(fā)胖的，任何一種食物，只要不過量都不會發(fā)胖的，如果不想發(fā)胖就要管住嘴，邁開腿。飯后不要直接坐下，要運動一下，最好通過慢走來消耗熱量，不要劇烈運動，劇烈運動容易導致胃下垂。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
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吃骨髓會發(fā)胖嗎吃骨髓一般會發(fā)胖。骨髓富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣質(zhì)等，對于體質(zhì)虛弱，經(jīng)常腰酸背痛的人，經(jīng)常吃的話能輔助提高免疫力，促進人體鈣質(zhì)吸收。但是對于正在減肥或肥胖者最好不要吃，因為骨髓屬于高熱量食物，正在減肥的人吃了不但減不了肥，還會增肥，肥胖者本身的脂肪就比較多，再吃了骨髓的話，會增加身體負擔。除此以外
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-04-27 1982次
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-07-26 784次
