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醫(yī)生主講實錄

腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙,與腦動脈硬化有關(guān),患者可出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、失眠多夢、記憶力明顯減退等癥狀,有的還會出現(xiàn)性格突然改變與平日反差極大等。腦供血不足的睡眠質(zhì)量嚴重降低。

腦供血不足睡覺適合高枕頭嗎?

這種情況是不適合的,腦供血不足主要是頸部的血管問題引起的應該改善腦供血,睡覺時枕頭不宜太高,太高容易引起頸椎病出現(xiàn)頸椎酸痛、頭暈、局部肌肉僵硬等不適的情況,睡覺時枕頭高度以一個拳頭高為宜,也不宜太低,平時不忙,長時間坐著不動可以做一些頸部運動操。

以上內(nèi)容僅供參考

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