?堅(jiān)持做功能性體育活動(dòng)，每日?qǐng)?jiān)持慢走等，這樣可防止骨質(zhì)疏松，減少骨折幾率，多吃一些含鈣豐富的物品，如牛奶、魚類、豆制品和蛋類，必要時(shí)可以補(bǔ)充藥物鈣劑，居室要合理，地面不要太光滑，桌椅等不要亂擺。
常用的東西放置高度要適度，最后提醒老年人在起床時(shí)坐位到站立等改變體位時(shí)需慢慢適應(yīng)，注意日常生活安全，防止外傷和意外事故的發(fā)生以免造成骨折。
怎樣預(yù)防骨折
韓大偉主治醫(yī)師
浙江省臺(tái)州醫(yī)院 骨科
2018-06-15 1758次
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小兒骨折如何預(yù)防主要是基于三方面：第一，兒童在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，骨質(zhì)會(huì)比較疏松，我們可以進(jìn)行這個(gè)適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)攝入，適當(dāng)?shù)拟}劑的補(bǔ)充，以及游泳訓(xùn)練等等，來(lái)增強(qiáng)他的骨質(zhì)，來(lái)抵抗這個(gè)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。第二，可以對(duì)這個(gè)孩子進(jìn)行安全教育，讓他不要做一些高風(fēng)險(xiǎn)的動(dòng)作，這樣導(dǎo)致一些摔傷和骨折。第三，進(jìn)行體育訓(xùn)練和高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作的時(shí)候，做好防護(hù)。
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譚為
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-06-11 4061次
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怎樣預(yù)防肛瘺主要是從生活習(xí)慣上來(lái)講，盡量少熬夜，尤其熬夜以后，對(duì)身體的抵抗力影響非常大。肛瘺是肛周膿腫形成的，而肛周膿腫就是由于抵抗力下降，肛竇感染而來(lái)的。那么少熬夜是一個(gè)很重要的方面，一定要保證睡眠充足，抵抗力正常的情況下，膿腫是不會(huì)得的。另外，還有少喝酒。尤其是白酒，這會(huì)使局部的血管充血，增強(qiáng)感染的機(jī)會(huì)，有很大的影響。另外，還有少吃辣椒和過(guò)于刺激性的東西。不要持續(xù)性的吃，偶爾吃一次還可以，不要天天頓頓那么吃，那樣容易形成膿腫。
01:21
鄭麗華
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-12-04 4321次
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怎樣預(yù)防肋骨骨折肋骨是胸廓的骨性支架，有兩側(cè)各十二根肋骨及胸骨共同圍成，起到保護(hù)胸腔肺臟及心臟的功能，肋骨骨折是胸部直接外力引起的肋骨完整性破壞連續(xù)性中斷。它的典型癥狀是胸部外傷后引起的，疼痛明顯伴有深呼吸咳嗽時(shí)疼痛加重，如果同時(shí)伴有胸腔臟器的損傷會(huì)出現(xiàn)呼吸困難心慌癥狀，病人臥床時(shí)疼痛明顯翻身困難。?查體主要是觸摸肋骨骨折端會(huì)有異?；顒?dòng)，胸部痛擠壓痛明顯。他的預(yù)防主要是避免胸部外傷，特別是外力直接打擊磕碰，同時(shí)擁抱時(shí)避免，用力擠壓肋骨，避免引起骨折。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-04-26 1469次
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應(yīng)怎樣預(yù)防骨折預(yù)防骨折，主要是從患者的安全方面進(jìn)行考慮，比如患者在工作的時(shí)候，一般要注意安全，比如在工地上，要佩戴安全帽，在高空作業(yè)的時(shí)候要佩戴安全繩。患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，一般要及時(shí)的進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，這樣可以提高患者的骨質(zhì)質(zhì)量，避免出現(xiàn)病理性骨折等情況。一旦出現(xiàn)了骨折，還要積極的進(jìn)行相關(guān)的治療，比如患者的肢體可以抬高，骨折移位不是很明顯，一般可以進(jìn)行保守治療，使用石膏或者是支具進(jìn)行固定，固定4周到6周之后，拆石膏，加強(qiáng)功能鍛煉，期間要定期復(fù)查X片，觀察是否出現(xiàn)移位的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-19 1820次
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應(yīng)怎樣預(yù)防骨折病情分析：骨折的預(yù)防，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，主要是要注意監(jiān)護(hù)，要有這個(gè)意識(shí)，比如開車用寶寶椅；對(duì)于成人的骨折預(yù)防是要避免或者是減少外因傷害；對(duì)于老年人一定要注意，特別是行動(dòng)不方便的一些老年人，在家里面一定要安裝一些防跌倒的扶手，要加強(qiáng)看護(hù)防止跌倒。意見(jiàn)建議：骨折首先的注意事項(xiàng)就是對(duì)于患處的護(hù)理，一定要保持局部制動(dòng)，以免造成二次傷害。同時(shí)最好這段時(shí)間避免患者受潮，防止傷口感染，影響疾病治療。同時(shí)還建議在飲食上多吃清淡、易消化、維生素、鈣質(zhì)豐富的飲食。
邱勇
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-09-04 1601次
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平時(shí)怎樣預(yù)防顳骨骨折病情分析：平時(shí)可以按照以下方法預(yù)防肋骨骨折，比如積極預(yù)防頭顱外傷，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫頭顱。另外患有頭顱疾病后積極治療，比如頭部外傷以后需要積極就醫(yī)手術(shù)治療。另外顱內(nèi)腦組織發(fā)炎感染，或者顱內(nèi)血管出血、淤血后，積極止血降低顱內(nèi)壓。意見(jiàn)建議：顳骨骨折以后，需要完善頭顱核磁共振、CT檢查，了解骨折的具體情況，通過(guò)外科手術(shù)的方法治療，才可以有效的康復(fù)。
魏憲會(huì)
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-09-29 801次
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怎樣預(yù)防便秘便秘可以影響到正常的生活，預(yù)防便秘需要注意以下五個(gè)方面：一，注意飲食調(diào)整，在平時(shí)，多吃一些水果和蔬菜，不能吃辛辣刺激性的食物，而且肉類食物要適量，如果可以，可以將一日三餐改為粗糧。二，注意補(bǔ)充水分，在平時(shí)要多喝水，尤其是在夏季出汗比較多，容易流失水分，造成大便干燥引發(fā)便秘。所以，要多補(bǔ)充水分，讓自己
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-07-26 121次
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怎樣預(yù)防乙腦乙型腦炎是由蚊蟲傳染引起的，所以滅蚊是預(yù)防乙腦最根本、最有效的方法。一是除消滅蚊子外，還應(yīng)該防止蚊子叮咬，睡覺(jué)時(shí)可以掛上蚊帳或點(diǎn)上蚊香，另外，在乙腦流行期間，晚上最好不要讓孩子光背在外面睡覺(jué)，以減少感染的機(jī)會(huì)；二是做好疫苗預(yù)防工作，這是控制乙腦最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法；三是加強(qiáng)動(dòng)物傳染源管理，搞好家禽，
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-25 70886次
