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小孩缺鈣應(yīng)該吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

小孩兒缺鈣,現(xiàn)在已經(jīng)成為很熱門的話題。缺鈣,我們就應(yīng)該給孩子補(bǔ)充一些含鈣較多的食物,讓孩子多吃一些豆類品,奶類品,雞蛋,大骨頭,深綠色蔬菜,花生,海帶,紫菜等。這些含有豐富的鈣元素,很好的為孩子補(bǔ)充鈣元素。同時(shí),讓寶寶堅(jiān)持每天曬半個(gè)小時(shí)的太陽,這樣可以更好的促進(jìn)鈣的吸收。

當(dāng)然,如果孩子缺鈣比較嚴(yán)重,這時(shí)我們就要更快更好的補(bǔ)充鈣物質(zhì),可以讓孩子吃三精葡萄糖酸鈣口服液,更快的補(bǔ)充鈣的營養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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