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醫(yī)生主講實錄

走路時膝關節(jié)疼痛難忍,不能彎曲,患腿膝關節(jié)的外側,腿部皮膚明顯紅腫發(fā)熱疼痛難忍,一般來說這個是屬于骨膜炎。骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴張充血水腫或骨膜下出血,血腫激化,骨膜增生及炎癥性改變造成的應力性骨膜損傷或化膿性細菌侵襲造成感染性骨膜損傷。一般可以通過打消炎針、吃止痛藥、按摩、拔火罐等方式治療。當然骨膜部位瘀血腫脹,經絡不通、氣血阻滯,最后可以使用中醫(yī)外敷膏藥的方法輸精活絡、消腫止痛、活血散瘀、祛風散寒。并通過皮膚傳導至經絡、經脈,激發(fā)機體的調節(jié)功能,可迅速消除腫,一般是外敷。骨膜骨貼在平時:

一、要進行各項體育鍛煉時,要遵循循序漸進的原則做好運動前的準備,不能急于求成。

二、在運動訓練后小腿自我按摩熱水浴,以便放松肌肉消除疲勞。

三、當關節(jié)部位皮膚發(fā)生叮腫時應及時治療,切忌擠壓或濫行手術,適當攝取鈣質、維生素等營養(yǎng)豐富的食物。

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