主食占基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)的50%到65%。糖尿病主食包括米、面、雜糧、五谷雜糧，包括燕麥、小麥、蕎麥等。選擇主食搭配時(shí)應(yīng)按照一比一或二比一的粗細(xì)糧搭配。分配主食時(shí)，講究早餐五分之一，中餐和晚餐各占五分之二，亦可一日三餐各占三分之一主食，要求均勻搭配，切勿饑飽不均勻。進(jìn)行主食時(shí)，需注意含糖指數(shù)的概念，應(yīng)避免部分含糖指數(shù)較高的主食，如稀飯，米粉，油炸食品，含糯米的食品等。
糖尿病主食吃什么最好
高明主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-20 21544次
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糖尿病吃什么主食最好對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，在飲食上的要求會(huì)更多一些，糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療原則是，合理控制總量的攝入，進(jìn)而達(dá)到一個(gè)保持理想體重，和理想血糖的一個(gè)目標(biāo)，那么對(duì)于個(gè)體而言，根據(jù)你每天從事的，活動(dòng)量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對(duì)于總體的原則上來(lái)說(shuō)，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類(lèi)的食物，比如說(shuō)糕點(diǎn)，飲料這些，可以非?？斓靥嵘堑氖澄?，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如說(shuō)冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。
01:26
徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 49712次
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糖尿病尿路感染吃什么藥最好一般沒(méi)有糖尿病尿路感染吃什么藥最好這一說(shuō)法。糖尿病兼并尿路感染的患者一般可以吃抗生素、清熱解毒藥等。1、清熱解毒藥：糖尿病是以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌和（或）利用缺陷所引起。當(dāng)糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，尿糖含量較高，尿道就成了各種病菌（細(xì)菌、真菌等）的滋生地，導(dǎo)致出現(xiàn)尿路感染的癥狀。此時(shí)患者可以遵醫(yī)囑使用正大青春寶尿感寧顆粒進(jìn)行治療，該藥物作為中成藥物，含有多種中藥成分，能清熱解毒、通淋利尿，還具備抗感染、抗炎的功效，對(duì)改善尿路感染導(dǎo)致的不適癥狀有一定幫助。而且此藥中不添加蔗糖，即使是糖尿病患者可以服用。2、抗生素：若患者病情較為嚴(yán)重，還可在服用上述藥物的同時(shí)，搭配服用抗生素，如達(dá)力新頭孢呋辛酯膠囊、希舒美阿奇霉素片治療，能夠在一定程度上增強(qiáng)治療效果，緩解不適的癥狀。糖尿病兼并尿路感染的患者應(yīng)控制飲食，適量攝入高纖維、低糖、低脂肪、低鹽的食物，以保持血糖穩(wěn)定。避免攝入過(guò)多含糖食物，以免加重糖尿病病情。多喝水有助于增加尿量，沖洗尿路，減少細(xì)菌在尿道的停留時(shí)間，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。如需用藥或者想要了解更多專(zhuān)業(yè)的用藥知識(shí)，可以咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
02:23
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2024-09-03 95185次
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糖尿病吃什么主食最好糖尿病的患者主食量的確定是根據(jù)患者每天的總熱量，就是每天需要攝入總熱量來(lái)定的，大約占總熱量的55%到65左右，總熱量的攝取又是根據(jù)患者的理想體重來(lái)確定，理想體重要結(jié)合身高來(lái)看，同時(shí)也應(yīng)該結(jié)合患者的勞動(dòng)強(qiáng)度來(lái)確定合適的熱量。具體的主食的種類(lèi)像平常所說(shuō)的米、面、各種豆類(lèi)都可以作為主食來(lái)吃，只要把熱量控制好就可以了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-14 14040次
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糖尿病吃什么主食日常的主食都是以粳米、面這一類(lèi)的食物為主，這一類(lèi)的碳水化合物升糖指數(shù)是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高的，尤其是粥類(lèi)的。所以在日常的飲食中，比較推薦的是一些摻了雜糧的，像粗糧饅頭、還有雜糧粥、和雜糧米飯這一類(lèi)的，甚至有些南瓜、馬鈴薯、土豆這一類(lèi)的含淀粉比較高的食物，也可以用來(lái)充當(dāng)主食。這個(gè)既能增加膳食纖維的攝入，又不至于像粳米、面那樣升糖指數(shù)特別的快，引起血糖的巨大波動(dòng)。總之還是一句話，在日常的生活中大家還得根據(jù)自己的疾病特點(diǎn)，來(lái)綜合判斷到底吃哪些食物是更適合的，既要注意量，又要注意烹調(diào)方式。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
張培
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-10-18 31677次
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糖尿病能吃什么主食糖尿病食物選擇可以多樣化，要放寬對(duì)主食類(lèi)食物的限制，限制脂肪攝入量，適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，增加膳食纖維攝入增加維生素，礦物質(zhì)的攝入。全天水量不宜超過(guò)兩百克，可以吃些苦瓜洋蔥，香菇，南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想的食物。長(zhǎng)期服用一些凍干桑葉，降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 3002次
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妊娠糖尿病吃什么主食病情分析：妊娠期糖尿病的孕婦主食可以以小米、粗糧為主，比如玉米、紅薯等，多吃新鮮的蔬菜和含糖分量較低的水果，比如菠菜、白菜、冬瓜、蘋(píng)果、櫻桃等。避免食用高鹽、高脂、高糖、高膽固醇的食物。意見(jiàn)建議：妊娠期糖尿病不光要嚴(yán)格的控制飲食攝入量以及攝入的品種，還要適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，平日可以進(jìn)行小碎步、慢走等，但是不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免勞累過(guò)度，影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2022-01-08 1202次
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糖尿病吃什么主食最好糖尿病患者的飲食管理中，主食選擇至關(guān)重要。理想的主食應(yīng)具備低升糖指數(shù)、高纖維素等特點(diǎn)。以下推薦幾種適合糖尿病患者的主食。首先，燕麥、糙米等粗糧是優(yōu)選。它們富含膳食纖維，能減緩葡萄糖的吸收速度，有助于控制餐后血糖升高。同時(shí)，粗糧還能提供豐富的
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-14 0次
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糖尿病吃什么主食糖尿病的患者可以吃蕎麥、燕麥、糙米、玉米、紅薯等主食。糖尿病屬于常見(jiàn)的代謝性疾病，通常是不健康的飲食習(xí)慣引起，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，引起多食、多尿、體重下降等癥狀。需要調(diào)整飲食習(xí)慣，可以吃蕎麥、燕麥以及糙米為主食，同時(shí)也可以吃玉米以及紅薯，此食物中含糖量較低，吃了后一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，并且還含有大量
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-11-22 0次
