久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

前庭神經(jīng)炎怎樣恢復

00:00
01:37

醫(yī)生主講實錄

前庭神經(jīng)炎的恢復可分以下幾個方面:

一臥位懸頭,端坐在床上頭向左或右轉45度向后躺下,頸部位于床邊,頭部位于床外呈懸頭位三十度然后坐起依次反復。

二平臥翻身,躺下成仰臥位向左翻身九十度,再向右翻身180度,再向左翻身九十度。

三側身躺下,側坐在床邊迅速向右躺下坐起,再迅速向左躺下坐起。

四坐位正前方點物,坐在椅子上小球放在正前方地面上,彎腰用左手撿起小球直坐,將小球舉到與眼睛一樣的高度,再將小球放回原地坐直,彎腰用右手撿起小球坐直,將小球舉到與眼睛一樣的高度再將小球放回原地坐直。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦