減肥期間不建議喝旺仔牛奶，可以喝一些脫脂牛奶，脫脂牛奶是經(jīng)過進(jìn)一步加工的乳制品，已經(jīng)將牛奶中的脂肪等成分分離出去。
在日常的飲食中，多食用些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)也可以食用些比如酸牛奶、瘦肉以及魚、蝦、豆制品之類的食物，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些B族維生素和維生素E等相關(guān)的營養(yǎng)素，也可以吃一些粗糧比如糙米、紅薯、玉米、胡蘿卜等等，這些對減肥都是有益的。
減肥可以喝旺仔牛奶嗎
田婷主治醫(yī)師
貴陽市婦幼保健院 兒科
2018-10-19 7575次
為你推薦
-
喝中藥可以減肥嗎中藥是可以幫助減肥的。肥胖是由于體內(nèi)脂肪聚集過多，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%。從中醫(yī)來講，肥胖主要是脾虛濕盛或者是有濕熱、脾胃功能不好導(dǎo)致運(yùn)化功能減退造成的，可以調(diào)理臟腑的功能來減肥。如果是因?yàn)槠渌δ艽x紊亂或者是臟器功能出現(xiàn)問題導(dǎo)致肥胖，可以考慮用中藥或者是針灸來減肥，比如內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)的肥胖可以通過中藥調(diào)理來達(dá)到治療的效果。在喝中藥減肥的同時(shí)一定要注意控制全天的總熱量，而且需要營養(yǎng)搭配，營養(yǎng)素補(bǔ)充齊備，像碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)需要按比例攝入。另外注意要低熱量飲食，除此之外還需要運(yùn)動(dòng)，選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、騎自行車等都可以有效的減肥。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-30 9373次
-
喝薏米水可以減肥嗎喝薏米水是可以減肥的。薏米具有健脾除痹、清熱利水、排膿的功效，長期喝紅豆薏米水可以去除體內(nèi)濕氣，促進(jìn)排便。而且薏米的熱量是比較低的，薏米的蛋白質(zhì)、維生素含量是很高的，因此喝薏米水可以達(dá)到減肥的目的。減肥并不是靠單一方法能夠?qū)崿F(xiàn)的，還要平衡飲食，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳、散步、瑜伽等等。因?yàn)檗裁资呛缘氖澄铮栽袐D不適合長期食用，否則很容易引起腹痛、腹瀉。
01:00
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 4704次
-
發(fā)燒可以喝旺仔牛奶嗎在發(fā)燒的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┩信Ｄ?，但是最關(guān)鍵還是要針對發(fā)燒的病性、病因進(jìn)行治療，如果發(fā)燒合并嚴(yán)重腹瀉或者是腹痛，就不太贊成喝這種飲料；如果發(fā)燒伴隨的是一些咳嗽，就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@些飲料。在發(fā)燒的時(shí)候一定要針對病因進(jìn)行治療，如果伴隨的是咳嗽、咳痰，通?？赡苁欠窝?，這個(gè)時(shí)候就需要挑選合適敏感的抗生素，以及選擇一些化痰的藥物進(jìn)行對癥對因處理。如果伴隨的是一些腹痛、腹瀉，可能是胃腸炎，這個(gè)時(shí)候需要保護(hù)胃黏膜，保護(hù)腸道，以及進(jìn)行對癥處理。語音時(shí)長 1:14”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-10 9020次
-
減肥可以喝全脂牛奶嗎肥胖癥作為一個(gè)發(fā)病率越來越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關(guān)注，這個(gè)病是典型的慢性非傳染性疾病，除了中老年人之外，現(xiàn)在很多的青少年兒童都有肥胖癥的發(fā)生。肥胖癥的患者最關(guān)鍵的就是體重的控制也就是減肥，減肥的話就涉及到藥物治療，包括飲食運(yùn)動(dòng)等等，飲食里面就涉及到食物種類的選擇，比如說減肥這個(gè)過程里面可不可以喝全脂牛奶，在這個(gè)地方我可以很肯定的答復(fù)，可以喝。因?yàn)槿谭刍蛘哒f全脂牛奶，它里面含有的脂肪濃度不是很高，雖然它是含有脂肪的，但是這種脂肪的話，對于整個(gè)肥胖癥的形成發(fā)展是不會(huì)產(chǎn)生很絕對性的作用，所以說，減肥的話可以喝全脂的牛奶，但是一定要注意不能多喝，每天喝一杯就可以了。如果能選擇的話肯定以脫脂牛奶為主，這樣的話可能更理想一點(diǎn)，但是全脂牛奶肯定是可以喝，這個(gè)大家可以放心，絕對不會(huì)因?yàn)槿谭劾锩婧芪⒘康闹径鴮p肥產(chǎn)生很嚴(yán)重的影響。語音時(shí)長 01:23”
王冬
副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院
2019-10-16 12696次
-
減肥可以喝旺仔牛奶嗎可以適量喝一些，一般來說，喝旺仔牛奶不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但一般也不會(huì)有助于減肥。旺仔牛奶是一種適合孩子飲用的營養(yǎng)品，但營養(yǎng)成分不如純牛奶。旺仔系列奶口感純正，富含人體必須的多種氨基酸、鈣、以及脂肪等營養(yǎng)成分。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-12-16 4508次
-
發(fā)燒可以喝旺仔牛奶嗎發(fā)燒的患者是可以喝旺仔牛奶的，喝旺仔牛奶一般不會(huì)加重發(fā)燒的。發(fā)燒的患者一般是由于患有急性上呼吸道感染等疾病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，如果體溫比較高，需要應(yīng)用退燒的藥物進(jìn)行退燒。另外要注意多喝水，多休息。清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-02 3802次
-
減肥可以喝旺仔牛奶嗎減肥期間不建議喝旺仔牛奶，可以喝一些脫脂牛奶，脫脂牛奶是經(jīng)過進(jìn)一步加工的乳制品，已經(jīng)將牛奶中的脂肪等成分分離出去。在日常的飲食中，多食用些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)也可以食用些比如酸牛奶、瘦肉以及魚、蝦、豆制品之類的食物，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些B族維生素和維生素E等相關(guān)的營養(yǎng)素，也可以吃一些粗糧比如糙米
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 492次
-
減肥可以喝旺仔牛奶嗎減肥期間可以適量飲用旺仔牛奶，但需注意控制攝入量。旺仔牛奶作為一種頗受歡迎的乳制品，其口感香甜，深受大眾喜愛。然而，對于正在減肥的人群來說，是否適合飲用旺仔牛奶成為了一個(gè)關(guān)注的焦點(diǎn)。從醫(yī)學(xué)角度來看，旺仔牛奶并非減肥期間的禁忌，但關(guān)鍵在于攝入
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-14 0次
