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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于糖尿病人而言,飲食治療確實(shí)是一個(gè)很關(guān)鍵的東西,面對五花八門那么豐富的食物,很多東西能不能吃,是我們比較疑惑的地方,關(guān)于橘子能不能吃,我們可以這樣說。

如果您的血糖,控制的不是很好的情況下,我們還是不建議吃橘子的,因?yàn)殚僮拥暮橇看蟾庞?2%。但是如果您的血糖控制的還是比較理想的情況下,我們還是說是可以吃的,那么要如何吃,根據(jù)中央衛(wèi)生研究院的分析,我們的橘子每一百克的可食部分中的含糖量為12克,每天吃三個(gè)橘子,就可以滿足一個(gè)人一天對維生素c的需要量,糖尿病人在吃的時(shí)候可以選擇在兩餐之間吃,并且是要在您血糖比較穩(wěn)定的情況下吃,一次大概吃半個(gè),最多不超過一個(gè),這樣還是可以吃的。

以上內(nèi)容僅供參考

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