高血壓吃洋蔥是有好處的，可以適當?shù)亩喑砸恍笫[具有抗動脈硬化、降血壓等作用，多食有益于高血壓的人群。
因為洋蔥是極少數(shù)含有前列腺素a的蔬菜，前列腺素a是一種較強的血管擴張劑，可以降低人體外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此有降血壓、預防血栓的作用。
洋蔥中還含有豐富的其他的有益物質，據(jù)研究表明，洋蔥對于動脈粥硬化能夠提供非常重要的保護作用，還具有預防癌癥的作用。
高血壓吃洋蔥有好處嗎
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內科
2018-10-29 16287次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-10-24 7453次
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 8877次
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高血壓吃洋蔥有好處嗎高血壓吃洋蔥有一定的好處，因為洋蔥有降血脂，降低血液黏稠度的作用。血液黏稠度增高，血管阻力大就容易升高血壓，因此吃洋蔥對高血壓是有一定的好處的。此外洋蔥的營養(yǎng)也是非常豐富的，含豐富的維生素C以及礦物質和前列腺素A等營養(yǎng)元素。高血壓的病人要掌握住飲食原則，最好不要暴飲暴食，不要吃太多咸的食物，因為吃過咸會導致血壓升高，而且不要精神緊張，防止因為緊張的情緒而使血壓升高，通時一定要勤監(jiān)測血壓，要控制好血壓。語音時長 01:17”
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2022-08-09 1160次
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高血壓吃洋蔥生吃嗎高血壓吃洋蔥可以生吃。首先洋蔥是一個很好的蔬菜，營養(yǎng)全面均衡，是生活中常見的食材。洋蔥具有抗動脈粥樣硬化，降血壓的作用。因為洋蔥里面有極少數(shù)含有前列腺素a的蔬菜。前列腺素a是一種較強的血管擴張劑，可以降低人體外周血管或心臟冠狀動脈的壓力，促進引起高血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此具有降血壓，預防血栓的作用。高血壓患者是可以適當?shù)某匝笫[的。洋蔥最簡單的吃法可以涼拌吃，放一些醋、醬油，還有調料。經(jīng)常吃洋蔥對于身體是非常有好處的。再就是洋蔥還可以炒著吃，炒著吃洋蔥，加雞蛋，對于高血壓患者是非常有好處。如果每天生吃半個洋蔥，或者喝等量的洋蔥汁，可以增加心臟病人30%的高密度脂蛋白，有助于預防動脈粥樣硬化的發(fā)生。語音時長 1:17”
高秋
副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院
2018-10-01 15227次
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高血壓吃洋蔥有好處嗎病情分析：高血壓患者吃洋蔥是有一定好處的。洋蔥作為一種新鮮蔬菜，富含纖維素，維生素。并且洋蔥中還含有前列腺素，具有擴張血管，降血脂，降血壓的輔助食療效果。因其富含纖維素還有通便的效果。意見建議：但是食用洋蔥要注意烹飪方式，要少鹽少油。避免因食用洋蔥而導致過多的鹽和油脂的攝入。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-04-05 3601次
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高血壓吃洋蔥好嗎高血壓是可以吃洋蔥的，洋蔥具有的營養(yǎng)成分比較多，而且它還具有一定的輔助降壓的作用，對于心腦血管患者來說是比較好的一種蔬菜，因此可以適當?shù)亩喑砸恍?，但是它并不能夠治療高血壓，高血壓患者還是要通過對癥的藥物來平穩(wěn)的控制血壓。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2018-12-08 3001次
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-04-12 705次
