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妙手醫(yī)生精選

糖尿病可以吃獼猴桃不

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醫(yī)生主講實錄

如果糖尿病患者血糖控制良好,是可以少量的進食獼猴桃,畢竟它的含糖量不是很高。但是如果血糖控制的不好的話,最好不要進食獼猴桃之類的水果,這里指的血糖控制達標的標準是空腹不超過7.0毫摩爾每升,2小時控制在10.0毫摩爾每升。這種情況下就可以少量的吃水果。

吃的同時要注意以下幾個方面的問題,

第一,就是進食的時間。最好在兩頓飯中間,這樣水果對血糖的影響相對來說小一些,還可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)素。

第二,就是水果的選擇。盡量選擇糖含量比較低的,獼猴桃就是一個不錯的選擇,其他的還有西瓜柚子等等。

第三,吃了水果之后一定要盡量減少其他主食的攝入量,注意血糖的監(jiān)測,這樣對血糖的穩(wěn)定非常的有利。

以上內(nèi)容僅供參考

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