像這種情況,已懷孕五個(gè)月,這時(shí)由于身體內(nèi)的激素水平的問題,會(huì)導(dǎo)致韌帶的松弛,尤其是盆底肌肉的松弛,這種情況下就會(huì)導(dǎo)致腰酸腿痛。
而且由于懷孕月份逐漸增大,子宮壓迫周圍神經(jīng),也可導(dǎo)致腰酸背痛癥狀。還有一種原因,可能是由于缺鈣導(dǎo)致的,建議平常多注意補(bǔ)鈣。
可以多曬太陽,也可以口服一些鈣片,比如迪巧鈣。躺著的時(shí)候要盡量側(cè)臥,以緩解肌肉緊張的狀態(tài)。要多注意避免長(zhǎng)時(shí)間的站立,多注意休息。