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醫(yī)生主講實(shí)錄

失眠通常是由兩種原因所致,一種是生理因素,一種就是心理因素。生理因素導(dǎo)致的失眠是軀體不適疾病或者是創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠。心理因素導(dǎo)致的失眠就是有心理困惑導(dǎo)致的失眠,比如為一些困惑自己的事情煩惱,擔(dān)心,焦慮,還有失眠的原因就是因?yàn)閾?dān)心失眠對(duì)夜晚產(chǎn)生恐懼,甚至是對(duì)床產(chǎn)生了焦慮,所以為什么突然失眠要根據(jù)以上兩種情況而定,看看這個(gè)患者是屬于什么情況。

當(dāng)然對(duì)于失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素,維生素b和七夜神安丸來進(jìn)行治療,這個(gè)效果比較好。而且要注意平時(shí)要合理的安排飲食起居,避免工作休息安排不合理,壓力大,要避免熬夜,保持良好的心情,有良好的生活習(xí)慣對(duì)于疾病的恢復(fù)是一個(gè)重要的關(guān)鍵點(diǎn)。

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